Salam pengunjung, selamat datang di website resep bunda Elsa, Andai Pemirsa sedang mencari resep bihun goreng udang yang sempurna? Tidak salah, Kami punya resep bihun goreng udang yang lezat untuk Pemirsa di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pembaca mencoba bihun goreng udang, Pembaca barangkali ingin membaca tulisan kesehatan singkat yang menarik ini :
Jenis gendut ini bisa menjadi teman yang baik, asalkan Pemirsa tidak bergaul dengannya sepanjang waktu! Jika digunakan dalam jumlah sedang, lemak tak jenuh tunggal menghasilkan manfaat kesehatan yang benar-benar besar. Lemak tak jenuh tunggal ialah lemak sehat yang banyak ditemukan dalam minyak zaitun, alpukat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan selai kacang. Seperti lemak lainnya, lemak tak jenuh tunggal berisi kalori yang tinggi sekitar dua kali lipat kalori per gram yang disediakan karbohidrat dan protein), jadi sebaiknya perhatikan porsinya dengan cermat jika Pembaca mencoba menurunkan berat badan. Namun, setiap orang membutuhkan lemak dalam makanannya untuk menjaga kesehatan yang baik, berat badan yang sehat, dan fungsi fisiologis normal. Sumber lemak sehat ini juga dapat menambah rasa, membantu memuaskan nafsu makan, dan menstabilkan kadar gula darah.
Lemak tak jenuh tunggal membantu melindungi jantung Pemirsa dengan menurunkan tekanan darah, meningkatkan profil kolesterol Anda, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular – khususnya saat Kamu menggunakannya untuk menggantikan lemak tidak sehat. Dengan kata lain, memasak makanan Anda dengan minyak zaitun atau minyak kanola alih-alih mentega, lemak babi, atau margarin. Ada juga beberapa bukti bahwa mengganti lemak tak jenuh tunggal dengan karbohidrat olahan dalam makanan Kamu dapat meningkatkan kolesterol HDL baik Pembaca. Misalnya, mengemil kacang-kacangan dan biji-bijian alih-alih kue, pretzel, biskuit, atau permen. Dan Pembaca sebaiknya menaikkan konsumsi lemak tak jenuh tunggal jika Pembaca berisiko terkena diabetes tipe 2 karena lemak tersebut mampu menurunkan respons puncak glukosa darah.
Beberapa lemak tak jenuh tunggal seperti zaitun dan minyak zaitun juga menghasilkan polifenol, antioksidan yang melindungi tubuh dari peradangan, yang dapat meredakan nyeri artritis dan mengurangi frekuensi, durasi, dan keparahan sakit kepala migrain. Sumber makanan terbaik dari lemak tak jenuh tunggal merupakan minyak zaitun dan zaitun), minyak canola, alpukat, kacang macadamia, hazelnut, pecan, almond, kacang tanah, kacang mete, kacang Brazil, kacang pistachio, kacang pinus, selai kacang dan selai kacang lainnya , biji wijen dan tahini), biji labu, biji bunga matahari.
Kami harap Kamu mendapat ilmu baru dari membaca tulisan tadi. Mari kita balik ke resep bihun goreng udang. Kamu bisa membuat Bihun Goreng Udang menggunakan 14 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat menyiapkan Bihun Goreng Udang:
- Gunakan 200 gr mie bihun, rendam 15 menit, angkat.
- Ambil 3 siung bawang putih.
- Siapkan 2 btr kemiri.
- Gunakan 6 btr bawang merah.
- Gunakan 1 bh wortel, potong bentuk korek.
- Siapkan 4 lbr daun kol, iris halus.
- Ambil 2 btg daun bawang, iris halus.
- Siapkan 2 btg sledri, iris halus.
- Ambil 1/4 kg udang, bersihkan.
- Sediakan 2 btr telur.
- Ambil Secukupnya garam.
- Gunakan Secukupnya kecap manis.
- Siapkan Secukupnya saos tiram.
- Ambil Secukupnya minyak untuk menggoreng.
Step-Step mengolah Bihun Goreng Udang:
- Siapkan bahan. Goreng udang setengah matang. Angkat..
- Haluskan bumbu dan tumis hingga harum..
- Masukkan wortel, tuang sedikit air, masak sampai setengah matang. Masukkan sayur lain dan telurnya. Kemudian masukkan udang dan aduk rata..
- Tuang kecap, saori, dan garam. Tes rasa dan angkat bila telah matang. Hidangkan dengan taburan bawang goreng dan daun sledri..
Thanks telah mempraktekan resep yang saya bagi di web ini. Besar harapan kami, masakan Bihun Goreng Udang yang simpel di atas dapat membantu Kamu menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini berguna, silahkan share ke facebook lainnya. Terimakasih.