Salam pemirsa, selamat datang di website resep kami, Apabila Pemirsa sedang mencari resep gulai tetelan sapi yang mantab? tepat sekali, Kami punya resep gulai tetelan sapi yang mantab untuk Pembaca di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa mencoba gulai tetelan sapi, Kamu bisa jadi ingin membaca tulisan sehat singkat yang menarik ini :
Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Pembaca kenyang dan membuat Saudara merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Saudara dengan membuat Anda cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 mampu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin ialah vitamin B yang dapat membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Saudara menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Saudara tentang berapa banyak Pemirsa harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya mengandung natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pembaca menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Tim kami harap Pembaca mendapat pengetahuan baru dari membaca tulisan tadi. Sekarang kita kembali ke resep gulai tetelan sapi. Pemirsa bisa menyiapkan Gulai Tetelan Sapi menggunakan 17 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Gulai Tetelan Sapi:
- Ambil 250 gr Tetelan Sapi.
- Gunakan 3 lbr Daun Salam.
- Gunakan 3 btg Serai (geprek).
- Siapkan 100 ml Santan Kelapa.
- Siapkan Air Kaldu (rebusan daging).
- Sediakan Secukupnya Gula Pasir.
- Sediakan Secukupnya Kaldu Ayam.
- Siapkan Secukupnya Air.
- Gunakan Secukupnya Minyak Goreng.
- Siapkan Bahan Bumbu Halus:.
- Gunakan 3 siung Bawang Merah.
- Sediakan 2 siung Bawang Putih.
- Siapkan 4 bh Cabe Merah Besar.
- Gunakan 1/2 ruas Kunyit.
- Sediakan 1/4 ruas Jahe.
- Gunakan 1 sdt Ketumbar.
- Sediakan 2 btr Kemiri.
Cara mengolah Gulai Tetelan Sapi:
- Cuci bersih tetelan sapi. Panaskan air sampai mendidih, rebus tetelan sampai matang. Angkat, potongĀ² kecil atau sesuai selera..
- Haluskan bumbu. Panaskan minyak, tumis bumbu halus, serai dan daun salam sampai harum dan matang..
- Masukkan tetelan sapi dan air sisa rebusanya aduk merata. Masak dahulu sampai matang dan air sedikit menyusut. Terakhir tambahkan santan, gula pasir dan kaldu ayam. Aduk kembali angkat dan sajikan..
Piye? Gampang kan? Gitu cara menyiapkan gulai tetelan sapi yang bisa Kamu praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berarti, silahkan share ke twitter lainnya. Terimakasih.