Hai pemirsa, selamat datang di situs resep bunda Ida, Andai Pemirsa sedang mencari resep 78. jenang kacang hijau-ketan hitam yang sempurna? tepat sekali, Kami menyediakan resep 78. jenang kacang hijau-ketan hitam yang top untuk Anda di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pembaca menggunakan 78. jenang kacang hijau-ketan hitam, Pembaca bisa jadi ingin membaca tips kesehatan singkat yang menarik ini :
Manfaat Jus Budah dan Sayuran Manfaat Ikan dan Kerang Ikan dan kerang adalah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Anda kenyang dan membuat Pembaca merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pemirsa dengan membuat Kamu cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2. Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang dapat membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin ialah vitamin B yang dapat membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang berisi kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Pemirsa berisi kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Kamu tentang berapa banyak Pemirsa harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya berisi natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pembaca menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Kamu mendapat ilmu baru dari membaca artikel tadi. Selanjutnya kita balik ke resep 78. jenang kacang hijau-ketan hitam. Pembaca bisa membuat 78. Jenang Kacang Hijau-Ketan Hitam memakai 7 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai untuk menyiapkan 78. Jenang Kacang Hijau-Ketan Hitam:
- Siapkan 100 gram kacang hijau.
- Gunakan 100 gram ketan hitam.
- Siapkan 70-100 gram gula pasir.
- Sediakan 1 sdt garam.
- Sediakan 1 sdm tepung terigu.
- Sediakan 1 sdm tepung tapioka.
- Siapkan Secukupnya santan matang untuk kuah.
Langkah-langkah membuat 78. Jenang Kacang Hijau-Ketan Hitam:
- Rebus kacang hijau san ketan hitam dengan metode 5-30-7 seperti saat membuat kolak. Caranya bisa dilihat disini yah. (lihat resep).
- Setelah selesai prosesnya, masukkan gula dan garam. Aduk rata. Kecilkan api (api lilin) lalu masukkan tepung terigu dan tepung tapioka yg sudah dicairkan. Aduk cepat. Bila terlalu kental bisa ditambah air..
- Tunggu meletup-letup lalu matikan kompor..
- Ambil di mangkok, lalu tuang dengan santan matang yg sudah diberi sedikit garam sebelumnya. Taraaaa… Simpel banget buatnya… Cemilan berat ini mah hihi.
Keumaha? Simple kan? Gitu cara menyiapkan 78. jenang kacang hijau-ketan hitam yang bisa Saudara lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berarti, silahkan bagi ke twitter lainnya. Terimakasih.
