Hai semuanya, selamat datang di situs resep kami, Jika Pembaca sedang mencari resep chocolate cake bar yang lezat? Tidak salah, Kami menyediakan resep chocolate cake bar yang sempurna untuk Saudara di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda mencoba chocolate cake bar, Saudara bisa jadi ingin membaca artikel sehat singkat berikut ini :
Bersenang-senanglah dalam potensi manfaat kesehatan dari cokelat, tapi jangan terlalu berlebihan! Cokelat masih kaya kalori, gula, dan lemak yang dapat merusak diet Pembaca jika Saudara berlebihan. Cokelat memiliki antioksidan kuat yang disebut flavonoid, serta magnesium. Nutrisi ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Cokelat hitam adalah bentuk cokelat yang paling bergizi. Dibandingkan dengan coklat susu, coklat mengandung lebih dari dua kali lipat jumlah flavonoid yang menyehatkan jantung. Cokelat susu memiliki serangan lain terhadapnya: Susu tambahan yang dikandungnya bisa mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap flavonoid yang bermanfaat. Untuk menikmati rasa cokelat yang enak dan mendapatkan manfaat flavonoid, pilihlah cokelat hitam yang menghasilkan setidaknya 70 persen kakao, atau kakao.
Namun, manfaat kesehatan potensial dari cokelat hitam tentu tidak memberi Kamu izin untuk makan berlebihan. Anda tetap harus memperhatikan porsi Anda. Itu karena bahkan cokelat hitam berisi kalori, lemak, dan gula yang akan menyebabkan penambahan berat badan jika Pemirsa melakukannya secara berlebihan, jadi jadilah strategis untuk memasukkan camilan ini ke dalam diet Anda. Varietas cokelat hitam terbaik hanya mengandung satu jenis lemak – mentega kakao – dan tidak berisi tambahan minyak sawit, minyak kelapa, atau lemak susu. Secara teknis, semuanya ialah lemak jenuh, akan tetapi cocoa butter berisi efek netral pada kadar kolesterol, sehingga tidak akan meningkatkan kolesterol darah Kamu seperti lemak jenuh lainnya.
Cobalah bertahan dengan satu ons, porsi camilan, dan pastikan untuk memperhitungkan 150 kalori ekstra dalam jatah kalori harian Kamu. Saudara juga bisa menikmati secangkir coklat panas rendah lemak biasanya kurang dari 100 kalori per cangkir atau secangkir susu kedelai dengan satu sendok makan sirup atau bubuk coklat. Minuman ini kaya akan kalsium dan dapat membantu menjaga kekuatan tulang. Bubuk kakao tanpa pemanis juga mampu digunakan sebagai penyedap dalam resep makanan penutup rendah kalori. Saya sering memasukkannya sebagai bahan dalam resep saya seperti Chocolate-Hazelnut Biscotti, Chocolate Angel Food Cake, dan Warm Dark Chocolate Sauce with Fresh Fruit. Bubuk kakao tanpa pemanis juga merupakan makanan bebas gluten, jadi jika Pembaca menderita penyakit celiac, berat aman digunakan. Banyak wanita dengan PMS mendambakan cokelat sebelum menstruasi, dan mereka sering melaporkan bahwa menikmati cokelat meningkatkan suasana hati mereka, membuat mereka langsung merasa lebih baik. Ini mungkin hasil dari serotonin yang dilepaskan saat coklat dikonsumsi. Namun, para ahli menyarankan bahwa memanjakan diri dengan makanan kaya nutrisi – terutama yang memiliki kalsium, vitamin D, magnesium, vitamin B6, dan mangan – sebenarnya lebih efektif dalam meredakan sebagian besar gejala PMS. Selain berpotensi menyebabkan penambahan berat badan, cokelat juga berisi efek negatif lainnya: Cokelat dapat menjadi pemicu migrain yang kuat karena mengandung kafein dan asam amino tyramine dan phenylethylamine. Cokelat juga dapat memicu gejala IBS pada beberapa orang. Jika Pembaca mengalami ketidaknyamanan setelah mengonsumsi cokelat, pertimbangkan untuk membatasi atau menghindarinya sama sekali. Sumber cokelat terbaik untuk diet Anda termasuk cokelat hitam yang menghasilkan 70 persen kakao, bubuk kakao tanpa pemanis, dan minuman cokelat yang dibuat dengan skim, 1 persen, atau susu kedelai.
Kami harap Pembaca mendapat pengetahuan baru karena membaca tulisan tadi. Sekarang kita balik ke resep chocolate cake bar. Pemirsa bisa membuat Chocolate Cake Bar memakai 8 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat pembuatan Chocolate Cake Bar:
- Ambil 150 gr tepung terigu.
- Siapkan 30 gr coklat bubuk.
- Gunakan 1 sdt baking powder.
- Sediakan 3 butir telur.
- Siapkan 150 gr gula pasir.
- Gunakan 120 ml air.
- Gunakan Bahan toping:.
- Siapkan secukupnya keju cheddar, parut.
Step-Step menyiapkan Chocolate Cake Bar:
- Dalam wadah ayak tepung terigu, coklat bubuk dan baking powder, sisihkan..
- Dalam wadah lain kocok gula pasir dan telur hingga mengembang dan putih berjejak..
- Kemudian masukkan sedikit demi sedikit secara berselang seling campuran tepung terigu, coklat bubuk dan baking powder, beserta dengan air, aduk rata kembali..
- Tuang adonan ke dalam cetakan yang sudah dialasi dengan baking paper dan diolesi dengan margarin terlebih dahulu. Setelah itu taburi atasnya dengan keju cheddar parut secara merata..
- Masukkan cetakan ke dalam oven yang sudah dipanaskan terlebih dahulu. Oven hingga matang..
- Setelah matang keluarkan kue dari dalam cetakan dan biarkan dingin..
- Setelah dingin potong-potong menurut selera dan tata di atas piring saji. Sajikan bersama dengan minuman kesukaan anda..
Piye? Simple kan? Gitu cara menyiapkan chocolate cake bar yang bisa Pembaca lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berfaedah, silahkan bagikan ke twitter lainnya. Terimakasih.