Hai pemirsa, selamat datang di website resep bunda, Andai Kamu sedang mencari resep bonggol brokoli siomay batagor yang mantab? tepat sekali, Kami punya resep bonggol brokoli siomay batagor yang sempurna untuk Anda di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu membaca bonggol brokoli siomay batagor, Anda boleh jadi ingin membaca tulisan sehat singkat berikut ini :
Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Saudara kenyang dan membuat Kamu merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pemirsa dengan membuat Pembaca cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang meningkatkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin adalah vitamin B yang bisa membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga dapat berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang berisi kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Pemirsa mengandung kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pemirsa tentang berapa banyak Kamu harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya memiliki natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Saudara menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Pemirsa mendapat ilmu baru karena membaca artikel di atas. Mari kita kembali ke resep bonggol brokoli siomay batagor. Pemirsa bisa menyiapkan Bonggol Brokoli Siomay Batagor menggunakan 13 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan buat menyiapkan Bonggol Brokoli Siomay Batagor:
- Gunakan 100 gram udang kupas cuci bersih.
- Siapkan 250 gram ayam fillet.
- Gunakan 3 siung bawang putih.
- Sediakan 2 batang bawang daun.
- Gunakan 1 butir telur.
- Gunakan Kaldu bubuk secukupnya (me:royco ayam).
- Sediakan secukupnya Merica bubuk.
- Sediakan 1 sdm minyak sayur.
- Siapkan 4 sdm tepung tapioka.
- Ambil 1 sdm tepung sagu.
- Ambil 2 bonggol brokoli.
- Siapkan 3 buah tahu kecil.
- Ambil Minyak untuk menggoreng.
Step-Step mengolah Bonggol Brokoli Siomay Batagor:
- Udang, ayam, telur, bawang putih dan bawang daun, blender hingga halus, sisihkan..
- Potong kotak kecil bonggol brokoli..
- Masukkan potongan bonggol brokoli ke adonan. Tambahkan kaldu bubuk, merica dan minyak goreng, aduk rata, lalu masukkan tepung tapioka dan tepung sagu, aduk kembali..
- Panaskan minyak untuk menggoreng. Beri keratan di atas tahu, lalu isi adonan. Bila ukuran tahu besar, bisa dibagi dua terlebih dahulu. Untuk adonan saja, dibantu dua buah sendok, lalu masukkan ke dalam minyak panas. Goreng hingga matang, angkat dan tiriskan. Siap disajikan dengan saus kacang..
Bagaimana? Gampang kan? Gitu cara membuat bonggol brokoli siomay batagor yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini berfaedah, silahkan dishare ke kerabat lainnya. Terimakasih.