Hai pengunjung, jumpa lagi di situs resep saya, Jikalau Pemirsa sedang mencari resep bandeng sambal petis #ketopad yang mantab? Tidak salah, Kami menyediakan resep bandeng sambal petis #ketopad yang top untuk Kamu di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mencoba bandeng sambal petis #ketopad, Anda barangkali ingin membaca artikel sehat singkat yang menarik ini :
Ikan dan kerang adalah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Pemirsa kenyang dan membuat Saudara merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pemirsa dengan membuat Pembaca cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin adalah vitamin B yang bisa membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Anda mengandung kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Kamu tentang berapa banyak Pemirsa harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Saudara menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Tim kami harap Saudara dapat pengetahuan baru karena membaca artikel di atas. Sekarang kita balik ke resep bandeng sambal petis #ketopad. Kamu dapat membuat Bandeng Sambal Petis #ketopad memakai 14 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat menyiapkan Bandeng Sambal Petis #ketopad:
- Siapkan 1 ekor ikan bandeng belah memanjang.
- Gunakan Bumbu halus ikan goreng:.
- Siapkan 2 siung bawang putih.
- Gunakan 1 sdt ketumbar.
- Gunakan 1 ruas kunyit.
- Siapkan 1/2 sdt garam.
- Sediakan Bumbu petis:.
- Sediakan Cabe rawit (selera).
- Gunakan 1 siung bawang putih.
- Sediakan 1/4 sdt garam.
- Siapkan 1/2 sch gula diabetasol.
- Ambil 1 sdm petis.
- Sediakan 2 sdm kecap manis (me:TS).
- Sediakan 2-3 sdm air matang.
Seperti telur petis di Surabaya yang merupakan salah satu kreasi hidangan petis, sambal petis ini pun bisa Anda kreasikan sebagai sambal petis udang. Untuk sajian khas pedas lainnya, coba juga buat tahu gejrot khas Cirebon. Bandeng asap khas Surabaya biasanya dinikmati dengan ditemani sambal petis. Oseng tuna asap Jeng Intan yang disingkat dengan nama OTAJI merupakan salah satu produk tuna asap khas Surabaya yang banyak dicari.
Step-Step membuat Bandeng Sambal Petis #ketopad:
- Lumuri bandeng dg bumbu halus. Simpan di kulkas 30menitan..
- Panaskan minyak goreng di teflon dg api sedang. Goreng bandeng sampai kuning kecoklatan. Kalo bisa tenggelam bandengnya,.
- Ulek bahan sambel kecuali air. Setelah halus, tambah air sampe kekentalan yg diinginkan ya.. Sy suka yg gak terlalu kental dan gak terlalu encer.
- Selamat mencoba.
Selain rasa yang lezat; OTAJI yang berbahan ikan tuna juga memiliki kandungan gizi yang tinggi. Biasa menyebut ikan bandeng dengan ikan bolu, masyarakat Makassar mempunyai salah satu makanan khas berupa ikan bandeng bakar yang disajikan dengan sambal yang dikenal dengan masakan bolu bakar. Sambal is an Indonesian chili sauce or paste typically made from a mixture of a variety of chili peppers with secondary ingredients such as shrimp paste, garlic, ginger, shallot, scallion, palm sugar, and lime juice. Sambal is an Indonesian loan-word of Javanese origin (sambel). It is native to the cuisines of Indonesia, and popular in Malaysia, Sri Lanka, Brunei and Singapore.
Makasih telah membaca resep yang tim kami bagi di website ini. Besar harapan kami, olahan Bandeng Sambal Petis #ketopad yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini bermanfaat, silahkan dishare ke teman lainnya. Terimakasih.
