Hai pengunjung, selamat datang di situs resep saya, Jikalau Pemirsa sedang mencari resep nasi kebuli shirataki keto yang lezat? tepat sekali, Kami menyediakan resep nasi kebuli shirataki keto yang sempurna untuk Saudara di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mempraktekan nasi kebuli shirataki keto, Kamu mungkin ingin membaca artikel sehat singkat berikut ini :
Telur, ayam, dan kalkun kaya akan protein tanpa lemak berkualitas tinggi dan beragam nutrisi. Ingatlah untuk menghilangkan kulit dan mengurangi jumlah kuning telur untuk menjaga jantung dan lingkar pinggang Kamu dalam kondisi yang baik! Unggas tanpa kulit menawarkan protein tanpa lemak, yang mampu membantu Pemirsa mempertahankan berat badan yang sehat dan meningkatkan massa otot tanpa lemak. Putih telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang hebat. Makan putih telur dan unggas tanpa kulit juga bisa membantu menjaga gula darah Saudara, yang menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan membantu menstabilkan suasana hati Anda. Unggas tanpa kulit juga merupakan sumber vitamin B yang baik. Vitamin B6, khususnya, melindungi dari penurunan memori terkait usia dan menjaga kesehatan rambut. Vitamin ini juga membantu menciptakan dopamin, neurotransmitter suasana hati yang dapat mengurangi gejala PMS. Selenium dalam telur, ayam, dan kalkun merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan kulit dan persendian.
Kami harap Anda memperoleh wawasan baru karena membaca tips tadi. Sekarang kita balik ke resep nasi kebuli shirataki keto. Kamu bisa membuat Nasi Kebuli Shirataki Keto memakai 16 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Nasi Kebuli Shirataki Keto:
- Siapkan 2 bks shirataki/1 bks konyaku.
- Sediakan 2 pasang ati ampela ayam (me: 6 pasang 😂).
- Gunakan 1 bks santan kara 65ml.
- Siapkan Bumbu halus :.
- Siapkan 3 siung bawang putih.
- Ambil 5 siung bawang merah.
- Ambil 1 ruas jahe.
- Siapkan 1 ruas kunyit.
- Ambil 1/2 sdt jintan.
- Gunakan 1/2 sdt merica.
- Sediakan 1/2 sdt adas manis.
- Siapkan 1 buah bunga lawang.
- Siapkan 1/4 bagian pala.
- Ambil 2 btr kapulaga.
- Sediakan 5 buah cengkeh.
- Siapkan 5 cm kayu manis (spt gambar).
Cara memasak Nasi Kebuli Shirataki Keto:
- Siapkan bahan. Cuci bersih ampela ati. Blender shirataki dengan cara putar tombol pulse 3-4x lalu tiriskan air nya..
- Haluskan bumbu lalu tumis hingga harum lalu masukan ampela ati, tambahkan air sedikit demi sedikit ya..
- Masukkan santan, aduk rata. Koreksi rasa (rasa nya jgn terlalu asin). Setelah ampela ati empuk, tiriskan dan sisihkan. Ke dalam sisa bumbu masukkan shirataki, aduk rata, masak sampai air menyusut.
- Goreng ampela ati sebentar saja. Untuk kebuli shirataki, kukus 10 menit dg dialasi daun. Dan siap disajikan dg acar dan bawang goreng. Sy kukus di rice cooker 😂 gak punya dandang.
Gimana? Gampang kan? Begitu cara menyiapkan nasi kebuli shirataki keto yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa jikalau resep ini berfaedah, silahkan dishare ke kerabat lainnya. Terimakasih.