Halo semuanya, selamat datang di halaman resep kami, Apabila Anda sedang mencari resep cumi asam pedas yang sempurna? tepat sekali, Kami punya resep cumi asam pedas yang lezat untuk Pemirsa di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda membaca cumi asam pedas, Kamu bisa jadi ingin membaca tulisan sehat singkat berikut ini :
Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Anda kenyang dan membuat Saudara merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pemirsa dengan membuat Kamu cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang meningkatkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin adalah vitamin B yang bisa membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang mengandung kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Kamu menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Kamu tentang berapa banyak Saudara harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya memiliki natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Saudara menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Tim kami harap Pemirsa memperoleh ilmu baru dari membaca tulisan tersebut. Mari kita kembali ke resep cumi asam pedas. Saudara dapat membuat Cumi Asam Pedas memakai 13 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Cumi Asam Pedas:
- Siapkan 5-6 cumi basah besar (potong2).
- Sediakan 4 tomat hijau.
- Siapkan 10 rawit merah (3 diiris, 7 biarkan).
- Siapkan 3 cabe hijau besar (iris).
- Ambil 3 bawang putih (cincang).
- Gunakan 5 bawang merah (iris).
- Sediakan 1 sereh (memarkan).
- Ambil 2 cm lengkuas (geprek).
- Siapkan 2 cm jahe (geprek).
- Sediakan 2 daun salam.
- Ambil 3 daun jeruk (iris).
- Ambil saos tiram.
- Sediakan gula garam merica kaldu jamur.
Step-Step menyiapkan Cumi Asam Pedas:
- Cuci cumi, rendam dengan air lemon..
- Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum, masukan sereh, lengkuas, daun salam, daun jeruk, jahe..
- Masukan 1 tbs saos tiram..
- Masukan cabe dan tomat, beri air sedikit, masukan perasan air jeruk nipis..
- Beri bumbu garam, merica, gula, kaldu jamur..
- Masukan cumi, masak max 7 menit..
- Angkat, sajikan..
Thanks telah menggunakan resep yang saya tampilkan di web ini. Harapan kami, olahan Cumi Asam Pedas yang mudah di atas dapat membantu Pembaca menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini berarti, silahkan bagi ke facebook lainnya. Terimakasih.