Hai pemirsa, jumpa lagi di situs resep kami, Jikalau Anda sedang mencari resep cold brew coffee yang lezat? Tidak salah, Kami punya resep cold brew coffee yang top untuk Saudara di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara membaca cold brew coffee, Kamu mungkin ingin membaca tips kesehatan singkat yang menarik ini :
Pilih biji-bijian utuh kapan pun Pemirsa punya pilihan – Anda akan mendapatkan lebih banyak serat yang mengenyangkan, plus melimpah nutrisi yang diperlukan!
Ini fakta sederhana: Serealia utuh menawarkan lebih banyak serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien daripada serealia olahan, menjadikan serealia utuh sebagai pilihan terbaik untuk roti, pasta, sereal, dan nasi. Biji-bijian utuh memiliki ketiga lapisan benih – dedak kaya serat, endosperm bertepung, dan kuman padat nutrisi. Untuk membuat biji-bijian olahan seperti tepung putih, dedak dan kuman yang bergizi dihilangkan, meninggalkan produk yang jauh lebih lemah, secara nutrisi. Mengonsumsi biji-bijian secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2. Makan biji-bijian juga bisa membantu penurunan dan pemeliharaan berat badan karena kandungan seratnya yang tinggi membuat Kamu merasa kenyang dan membantu mengendalikan rasa lapar Kamu. Biji-bijian utuh menghasilkan banyak nutrisi lain, termasuk sejumlah vitamin B. Vitamin B membantu tubuh Saudara mendapatkan energi yang dibutuhkan dari makanan, dan juga menaikkan kesehatan jantung, mengatur suasana hati, memerangi gejala PMS, dan bisa membantu memperlambat laju penurunan kognitif terkait usia.
Vitamin E dalam biji-bijian, bersama dengan seng dan niasin, mampu membantu meningkatkan kesehatan mata, mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula, dan memperlambat perkembangan kehilangan penglihatan. Vitamin E dan seng juga membantu menjaga kecantikan kulit Pembaca, dan seng berkontribusi pada kesehatan rambut. Magnesium dalam beberapa biji-bijian mampu bermanfaat bagi orang yang menderita migrain atau PMS, atau yang berisiko terkena diabetes tipe 2 atau tekanan darah tinggi. Beberapa biji-bijian juga memiliki selenium, antioksidan yang membantu menutrisi kulit Anda dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari. Selenium juga bisa membantu mencegah radang sendi dan kanker kulit tertentu. Jika Saudara menderita penyakit celiac, pilih biji-bijian yang tidak memiliki gluten. Beras coklat atau liar, jagung, soba, quinoa, bayam, dan millet merupakan taruhan yang aman meskipun membaca label paket adalah ide yang bagus)
Saya harap Saudara mendapat wawasan baru dari membaca tulisan tadi. Selanjutnya kita balik ke resep cold brew coffee. Pembaca dapat menyiapkan Cold Brew Coffee memakai 2 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat pembuatan Cold Brew Coffee:
- Sediakan 1 sdm Ground Coffee Robusta Gold (Exelso).
- Siapkan 120 ml air dingin.
Langkah-langkah menyiapkan Cold Brew Coffee:
- Dimasukkan kopi bubuk ke dalam wadah lalu ditambahkan air matang suhu ruang atau bisa juga air dingin, diaduk rata. Disimpan wadah tertutup di suhu ruang atau di kulkas sekitar 18-24 jam..
- Setelah 18-24 jam saring kopi. Bisa lakukan 2-3 kali sampai kopi bebas dari ampas. Disimpan di kulkas jika belum dikonsumsi..
- Bisa langsung dinikmati tanpa gula atau bisa pakai gula, susu maupun campuran lainnya. Saya biasa minum tanpa campuran..
Terima kasih telah membaca resep yang saya tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Cold Brew Coffee yang simpel di atas dapat membantu Kamu menyiapkan makanan yang endes untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Pembaca yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berfaedah, silahkan share ke kerabat lainnya. Terimakasih.