Hai pemirsa, selamat datang di halaman resep saya, Jikalau Kamu sedang mencari resep semur telur kentang yang sempurna? Tidak salah, Kami punya resep semur telur kentang yang mantab untuk Anda di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pembaca mempraktekan semur telur kentang, Pembaca bisa jadi ingin membaca artikel kesehatan singkat berikut ini :
Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Saudara kenyang dan membuat Kamu merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pembaca dengan membuat Kamu cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menambah mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin adalah vitamin B yang mampu membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi dapat membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang berisi kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Kamu menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pembaca tentang berapa banyak Saudara harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya berisi natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Kamu menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Kami harap Pemirsa memperoleh pengetahuan baru dari membaca tips tadi. Mari kita balik ke resep semur telur kentang. Pemirsa dapat membuat Semur Telur Kentang menggunakan 9 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Semur Telur Kentang:
- Siapkan 6 butir telur rebus.
- Siapkan 2 buah kentang (kupas dan potong tipis).
- Siapkan secukupnya Kecap.
- Sediakan 2 lembar daun salam.
- Siapkan Bumbu halus.
- Gunakan 3 siung bawang putih.
- Ambil 1 sdt merica.
- Gunakan secukupnya Garam.
- Gunakan 1 bks Penyedap rasa.
Langkah-langkah menyiapkan Semur Telur Kentang:
- Panaskan minyak, kemudian tumis bumbu halus hingga harum.
- Masukkan telur yang sudah di rebus, kentang, daun salam dan sedikit air, tambahkan kecap, aduk hingga rata.
- Koreksi rasa, kemudian tunggu hingga kentang menjadi lunak dan bumbu meresap.
- Semur telur kentang siap disajikan, boleh ditaburi bawang goreng supaya lebih nikmat.
Thanks telah mencoba resep yang saya tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Semur Telur Kentang yang mudah di atas dapat membantu Pemirsa menyiapkan hidangan yang semlidut untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini berguna, silahkan dishare ke facebook lainnya. Terimakasih.
