Hai pemirsa, jumpa lagi di website resep saya, Apabila Pembaca sedang mencari resep somay tuna yang sempurna? Tidak salah, Kami punya resep somay tuna yang top untuk Saudara di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa mempraktekan somay tuna, Saudara mungkin ingin membaca tips kesehatan singkat di bawah ini :
Telur, ayam, dan kalkun kaya akan protein tanpa lemak berkualitas tinggi dan beragam nutrisi. Ingatlah untuk menghilangkan kulit dan mengurangi jumlah kuning telur untuk menjaga jantung dan lingkar pinggang Kamu dalam kondisi yang baik! Unggas tanpa kulit menawarkan protein tanpa lemak, yang bisa membantu Pemirsa mempertahankan berat badan yang sehat dan menambah massa otot tanpa lemak. Putih telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang hebat. Makan putih telur dan unggas tanpa kulit juga bisa membantu menjaga gula darah Anda, yang menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan membantu menstabilkan suasana hati Pembaca. Unggas tanpa kulit juga merupakan sumber vitamin B yang baik. Vitamin B6, khususnya, melindungi dari penurunan memori terkait usia dan menjaga kesehatan rambut. Vitamin ini juga membantu menciptakan dopamin, neurotransmitter suasana hati yang bisa mengurangi gejala PMS. Selenium dalam telur, ayam, dan kalkun merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan kulit dan persendian.
Saya harap Anda mendapat pengetahuan baru dari membaca tulisan tadi. Sekarang kita balik ke resep somay tuna. Pembaca bisa membuat Somay Tuna memakai 10 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Somay Tuna:
- Siapkan 1 ekor tuna sedang, ambil dagingnya aja.
- Sediakan 10 butir bawang putih.
- Siapkan 1 sdm garam.
- Siapkan 1 sdt lada bubuk.
- Siapkan 200 ml air es.
- Sediakan 250 tapioka.
- Sediakan 2 sdm terigu.
- Sediakan 1 batang daun bawang.
- Ambil 2 buah wortel.
- Ambil 1 buah jeruk nipis.
Langkah-langkah memasak Somay Tuna:
- Siapkan bahan. beri air jeruk pada ikan agar terasa lebih segar..
- Blender bawang putih, garam, lada dengan air. sisihkan. blender tuna, masukkan bumbu hasil blenderan, aduk rata. masukkan dalam wadah, beri tapioka dan terigu..
- Jika sdh tercampur rata, tambah daun bawang iris dan wortel parut kasar. aduk kembali..
- Isikan ke dalam kulit. kukus 30 menit, pada kukusan yg sdh panas. kemudian siram dengan air panas. tips agar kulit tidak lengket saat diangkat, siram dahulu dengan air..
- Sajikan, oke selamat mencoba..
Terima kasih telah mempraktekan resep yang saya bagi di web ini. Harapan kami, resep Somay Tuna yang simpel di atas dapat membantu Kamu menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini berfaedah, silahkan bagikan ke kerabat lainnya. Terimakasih.
