Hai pengunjung, jumpa lagi di halaman resep kami, Apabila Pembaca sedang mencari resep ayam kalio yang sempurna? tepat sekali, Kami punya resep ayam kalio yang top untuk Pemirsa di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa membaca ayam kalio, Kamu bisa jadi ingin membaca tips kesehatan singkat berikut ini :
Telur, ayam, dan kalkun kaya akan protein tanpa lemak berkualitas tinggi dan beragam nutrisi. Ingatlah untuk menghilangkan kulit dan mengurangi jumlah kuning telur untuk menjaga jantung dan lingkar pinggang Saudara dalam kondisi yang baik! Unggas tanpa kulit menawarkan protein tanpa lemak, yang dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat dan meningkatkan massa otot tanpa lemak. Putih telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang hebat. Makan putih telur dan unggas tanpa kulit juga mampu membantu menjaga gula darah Pembaca, yang menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan membantu menstabilkan suasana hati Kamu. Unggas tanpa kulit juga merupakan sumber vitamin B yang baik. Vitamin B6, khususnya, melindungi dari penurunan memori terkait usia dan menjaga kesehatan rambut. Vitamin ini juga membantu menciptakan dopamin, neurotransmitter suasana hati yang mampu mengurangi gejala PMS. Selenium dalam telur, ayam, dan kalkun merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan kulit dan persendian.
Kami harap Pembaca memperoleh pengetahuan baru dari membaca artikel tersebut. Mari kita balik ke resep ayam kalio. Saudara dapat membuat Ayam Kalio menggunakan 19 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai untuk pembuatan Ayam Kalio:
- Sediakan 1 ekor ayam kampung /boiler.
- Gunakan 3 sdm minyak u menumis.
- Siapkan 1000 ml santan setengah kental.
- Ambil 4 lembar daun jeruk.
- Sediakan 2 buah asam gelugur/ asam kandis.
- Gunakan 1 lembar daun kunyit, simpulkan.
- Sediakan 2 buah kentang, potong dadu sedang, kukus.
- Gunakan secukupnya Garam.
- Gunakan 1 buah pekak.
- Ambil 🐔 bumbu halus.
- Gunakan 10 buah cabe merah.
- Siapkan 7 buah cabe rawit, pakai tangkainya 3 buah.
- Gunakan 10 siung bawang merah.
- Sediakan 4 siung bawang putih.
- Siapkan 1 cm jahe.
- Sediakan 2 cm lengkuas.
- Gunakan 3 cm kunyit, sangrai.
- Siapkan 1 sdm ketumbar, sangrai.
- Siapkan 2 batang sereh, potong halus, sangrai.
Step-Step mengolah Ayam Kalio:
- Sangrai kunyit, ketumbar n sereh, haluskan. Campurkan ke dalam bumbu halus.
- Tumis bumbu halus sampai kuning n harum, tambahkan daun jeruk, daun kunyit n asam gelugur. Setelah bumbu masak, masukkan ayam, oseng sebentar lalu tambahkan santan sedikit2, sampai santan habis. Masak ayam sampai lembut.
- Setelah ayam lembut, masukkan kentang, di aduk rata. Koreksi rasa. Angkat n sajikan dengan nasi panas.. Selamat mencoba n semoga suka..
Terima kasih telah menggunakan resep yang saya tampilkan di website ini. Besar harapan kami, olahan Ayam Kalio yang simpel di atas dapat membantu Kamu menyiapkan makanan yang lezatos untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini berfaedah, silahkan bagikan ke teman lainnya. Terimakasih.
