Halo pemirsa, selamat datang di situs resep bunda Elsa, Jika Pemirsa sedang mencari resep pepes ayam tahu yang sempurna? tepat sekali, Kami punya resep pepes ayam tahu yang lezat untuk Anda di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara menggunakan pepes ayam tahu, Pembaca barangkali ingin membaca tips sehat singkat berikut ini :
Teh dan kopi dapat membangunkan Kamu dan bikin Pemirsa tetap fokus, tapi jangan berlebihan pada kafein – ini dapat memicu migrain atau IBS pada orang yang sensitif. Kafein ialah bahan kimia alami yang mengaktifkan sistem saraf pusat, yang berarti menambah saraf dan proses berpikir. Konsumsi kafein secara teratur, dari kopi dan / atau teh, telah terbukti menaikkan fokus dan kewaspadaan jangka pendek, serta daya ingat jangka panjang. Meskipun kebanyakan orang menikmati efek “revved up” kafein, beberapa orang peka terhadap kafein dan merasa gelisah atau sakit setelah menelan satu dosis. Jika Pembaca termasuk dalam kelompok kedua, Saudara pasti ingin menghilangkan minuman berkafein atau menyesuaikan asupan Saudara agar sesuai dengan toleransi pribadi Pembaca. Mereka yang berisi masalah tidur atau insomnia mungkin perlu berhenti minum minuman berkafein hingga delapan jam sebelum tidur atau tidak sama sekali. Selain itu, minuman berkafein terkadang dapat memicu sakit kepala migrain pada orang yang sensitif. Dan penderita IBS memperhatikan: Beberapa orang dengan IBS menjadi gejala setelah menelan kopi atau teh berkafein. Kafein mungkin juga mengandung beberapa efek buruk pada wanita sebelum siklus menstruasi mereka. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa efek kafein menjadi lebih besar bagi wanita saat mereka mengalami pramenstruasi. Kafein mampu memperburuk gejala PMS dan menyebabkan payudara terasa lebih nyeri, gugup, dan mudah tersinggung. Jika ini benar untuk Pembaca, beralihlah ke teh herbal atau minuman tanpa kafein saat ini dalam siklus Pemirsa.
Saya harap Pembaca dapat wawasan baru karena membaca tips tersebut. Sekarang kita balik ke resep pepes ayam tahu. Saudara dapat menyiapkan Pepes Ayam Tahu menggunakan 18 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat pembuatan Pepes Ayam Tahu:
- Ambil 1/4 ekor daging ayam, di potong sedang.
- Siapkan 4 buah tahu.
- Siapkan 2 daun salam.
- Ambil 2 lembar daun jeruk, di potong potong boleh.
- Sediakan Serai di potong potong.
- Siapkan 2 tangkai daun bawang.
- Sediakan Tomat.
- Gunakan Cabe rawit atau cabe merah(sesuai selera).
- Ambil Kaldu jamur.
- Siapkan Garam.
- Gunakan Bumbu halus :.
- Ambil 7 bawang merah.
- Ambil 2 bawang putih.
- Ambil 5 buah cabe merah.
- Siapkan Kemiri.
- Siapkan 1 ruas jahe.
- Gunakan 1 ruas kunyit.
- Gunakan Garam.
Langkah-langkah memasak Pepes Ayam Tahu:
- Tumis bumbu halus, tambahkan daun salam, daun jeruk, serai, setelah wangi masukan ayam kasih air sedikit. Biarkan sampai air agak menyusut.
- Tambahkan tahu yang sudah di hancur kan (tidak terlalu halus) masak sebentar, sampai teraduk rata.
- Siapkan daun pisang, bagi menjadi 3 bungkus. Tata tomat, serai, cabe rawit/merah dan daun bawang di atas adonan. (boleh tambah daun kemangi kalau ada), lalu kukus..
Bagaimana? Mudah bukan? Gitu cara menyiapkan pepes ayam tahu yang bisa Saudara praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini berguna, silahkan bagikan ke sodara lainnya. Terimakasih.