Halo pengunjung, jumpa lagi di situs resep bunda Elsa, Apabila Pemirsa sedang mencari resep nasi goreng sosis telur yang mantab? Tidak salah, Kami punya resep nasi goreng sosis telur yang lezat untuk Anda di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu mempraktekan nasi goreng sosis telur, Kamu barangkali ingin membaca tips sehat singkat di bawah ini :
Pilih biji-bijian utuh kapan pun Kamu punya pilihan – Anda akan mendapatkan lebih banyak serat yang mengenyangkan, plus melimpah nutrisi yang diperlukan!
Ini fakta sederhana: Serealia utuh menawarkan lebih banyak serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien daripada serealia olahan, menjadikan serealia utuh sebagai pilihan terbaik untuk roti, pasta, sereal, dan nasi. Biji-bijian utuh menghasilkan ketiga lapisan benih – dedak kaya serat, endosperm bertepung, dan kuman padat nutrisi. Untuk membuat biji-bijian olahan seperti tepung putih, dedak dan kuman yang bergizi dihilangkan, meninggalkan produk yang jauh lebih lemah, secara nutrisi. Mengonsumsi biji-bijian secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2. Makan biji-bijian juga mampu membantu penurunan dan pemeliharaan berat badan karena kandungan seratnya yang tinggi membuat Anda merasa kenyang dan membantu mengendalikan rasa lapar Anda. Biji-bijian utuh memiliki banyak nutrisi lain, termasuk sejumlah vitamin B. Vitamin B membantu tubuh Anda mendapatkan energi yang dibutuhkan dari makanan, dan juga meningkatkan kesehatan jantung, mengatur suasana hati, memerangi gejala PMS, dan bisa membantu memperlambat laju penurunan kognitif terkait usia.
Vitamin E dalam biji-bijian, bersama dengan seng dan niasin, dapat membantu meningkatkan kesehatan mata, mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula, dan memperlambat perkembangan kehilangan penglihatan. Vitamin E dan seng juga membantu menjaga kecantikan kulit Pemirsa, dan seng berkontribusi pada kesehatan rambut. Magnesium dalam beberapa biji-bijian dapat bermanfaat bagi orang yang menderita migrain atau PMS, atau yang berisiko terkena diabetes tipe 2 atau tekanan darah tinggi. Beberapa biji-bijian juga menghasilkan selenium, antioksidan yang membantu menutrisi kulit Pemirsa dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari. Selenium juga dapat membantu mencegah radang sendi dan kanker kulit tertentu. Jika Pemirsa menderita penyakit celiac, pilih biji-bijian yang tidak mengandung gluten. Beras coklat atau liar, jagung, soba, quinoa, bayam, dan millet adalah taruhan yang aman meskipun membaca label paket adalah ide yang bagus)
Saya harap Anda memperoleh ilmu baru dari membaca tips tadi. Mari kita balik ke resep nasi goreng sosis telur. Kamu bisa membuat Nasi goreng Sosis Telur menggunakan 12 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai dalam pembuatan Nasi goreng Sosis Telur:
- Siapkan 2 piring nasi dingin (kurleb 4centong nasi).
- Sediakan 5 siung bawang merah.
- Sediakan 1 siung bawang putih kating.
- Ambil 2 bh cabe merah (saya skip).
- Siapkan 2 butir telur.
- Gunakan 3 bh sosis sapi (saya pake kanzler).
- Gunakan 1 sdt garam.
- Sediakan 1/2 sdt kaldu jamur.
- Sediakan 1/2 sdt lada bubuk.
- Sediakan 1/2 sdt kecap asin.
- Sediakan 1 sdt kecap manis.
- Sediakan 2 sdm margarine.
Step-Step memasak Nasi goreng Sosis Telur:
- Siapkan bahan dan bumbu-bumbunya. Haluskan bumbu dg ulekan (saya cincang2 halus saja).
- Panaskan margarine lalu Tumis bumbu halus hingga harum, kemudian masukkan sosis,masukkan telur..
- Orak-arik telur hingga matang,lalu dimasukkan nasi putihnya. Aduk merata. Tambahkan garam, lada bubuk, kaldu jamur dan kecap manis. Aduk-aduk dan koreksi rasanya hingga pas. Dan siap disajikan..
Gimana? Simple kan? Itulah cara menyiapkan nasi goreng sosis telur yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini berfaedah, silahkan bagi ke facebook lainnya. Terimakasih.
