Hai pemirsa, jumpa lagi di halaman resep kami, Jika Saudara sedang mencari resep bacem tahu tempe yang sempurna? Tidak salah, Kami punya resep bacem tahu tempe yang top untuk Kamu di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu membaca bacem tahu tempe, Pemirsa boleh jadi ingin membaca tips sehat singkat berikut ini :
Ikan dan kerang adalah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Pembaca kenyang dan membuat Anda merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Kamu dengan membuat Anda cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin merupakan vitamin B yang mampu membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang memiliki kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Kamu menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Saudara tentang berapa banyak Pemirsa harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pembaca menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Pembaca dapat wawasan baru dari membaca artikel tersebut. Selanjutnya kita balik ke resep bacem tahu tempe. Saudara dapat membuat Bacem Tahu Tempe menggunakan 14 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan buat pembuatan Bacem Tahu Tempe:
- Ambil Bahan :.
- Ambil 10 iris tempe.
- Sediakan 1 liter air kelapa (sy air biasa).
- Gunakan 10 tahu putih.
- Ambil 4 lembar daun salam.
- Siapkan 1 ruas lengkuas, geprek.
- Gunakan 2 keping gula.merah.
- Sediakan 1 sdm air asam jawa.
- Sediakan 3-4 sdm kecapanis, sesuai selera.
- Ambil Secukupnya garam.
- Siapkan Bumbu halus :.
- Gunakan 6 siung bawang merah.
- Ambil 3 siung bawang putih.
- Gunakan 1 sdm ketumbar butir.
Step-Step praktik Bacem Tahu Tempe:
- Campur semua bahan dalam wajan besar kecuali tahu dan tempe.
- Lalu masukkan tahu dan tempe sampai terendam.
- Masak sampai kuah menyusut.
- Lalu tiriskan tahu dan tempe, bisa langsung dimakan atau digoreng terlebih dahulu.
- Jika ingin digoreng, goreng sebentar saja agar tidak gosong.
- Pindahkan ke piring untuk disajikan.
Piye? Gampang kan? Begitu cara membuat bacem tahu tempe yang bisa Saudara praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini berarti, silahkan share ke teman lainnya. Terimakasih.