Halo pengunjung, selamat datang di halaman resep bunda Ida, Jikalau Kamu sedang mencari resep sayur labu siam yang lezat? Tidak salah, Kami menyediakan resep sayur labu siam yang top untuk Pemirsa di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara membaca sayur labu siam, Pembaca barangkali ingin membaca tips sehat singkat berikut ini :
Manfaat Jus Budah dan Sayuran Manfaat Teh dan Kopi Teh dan kopi mampu membangunkan Saudara dan bikin Anda tetap fokus, tetapi jangan berlebihan pada kafein – ini bisa memicu migrain atau IBS pada orang yang sensitif. Kafein ialah bahan kimia alami yang mengaktifkan sistem saraf pusat, yang berarti menambah saraf dan proses berpikir. Konsumsi kafein secara teratur, dari kopi dan / atau teh, telah terbukti menaikkan fokus dan kewaspadaan jangka pendek, serta daya ingat jangka panjang. Meskipun kebanyakan orang menikmati efek “revved up” kafein, beberapa orang peka terhadap kafein dan merasa gelisah atau sakit setelah menelan satu dosis. Jika Saudara termasuk dalam kelompok kedua, Saudara pasti ingin menghilangkan minuman berkafein atau menyesuaikan asupan Pemirsa agar sesuai dengan toleransi pribadi Anda. Mereka yang mengandung masalah tidur atau insomnia mungkin perlu berhenti minum minuman berkafein hingga delapan jam sebelum tidur atau tidak sama sekali. Selain itu, minuman berkafein terkadang bisa memicu sakit kepala migrain pada orang yang sensitif. Dan penderita IBS memperhatikan: Beberapa orang dengan IBS menjadi gejala setelah menelan kopi atau teh berkafein. Kafein mungkin juga berisi beberapa efek buruk pada wanita sebelum siklus menstruasi mereka. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa efek kafein menjadi lebih besar bagi wanita saat mereka mengalami pramenstruasi. Kafein mampu memperburuk gejala PMS dan menyebabkan payudara terasa lebih nyeri, gugup, dan mudah tersinggung. Jika ini benar untuk Pemirsa, beralihlah ke teh herbal atau minuman tanpa kafein saat ini dalam siklus Kamu.
Kami harap Pemirsa mendapat pengetahuan baru karena membaca artikel di atas. Sekarang kita balik ke resep sayur labu siam. Pembaca dapat menyiapkan Sayur Labu Siam memakai 18 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan buat menyiapkan Sayur Labu Siam:
- Sediakan labu siam.
- Gunakan santan (saya pake santan merk kara).
- Ambil sereh, geprek.
- Siapkan lengkuas, geprek.
- Siapkan daun salam.
- Gunakan daun jeruk.
- Sediakan Air secukupnya untuk merebus (saya +- 700ml).
- Sediakan Bumbu Halus.
- Siapkan bawang putih.
- Ambil bawang merah.
- Ambil cabai rawit (optional, tdk suka pedas bisa dikurangi ya).
- Ambil cabai keriting.
- Sediakan kemiri.
- Siapkan kunyit bubuk ladaku / 1 ruas kunyit.
- Sediakan Garam secukupnya (saya 3sdt).
- Gunakan Lada bubuk.
- Siapkan Kaldu ayam.
- Siapkan Msg 1/2 sdt (optional).
Cara menyiapkan Sayur Labu Siam:
- Kupas labu, lalu potong² sesuai selera (saya potong panjang kecil²) setelah itu cuci untuk menghilangkan getahnya..
- Haluskan bumbu ; bawang putih, bawang merah, kemiri, cabai keriting, cabai rawit, & kunyit (kalau pakai kunyit bubuk, masukkan 1 sdm saat air sudah mendidih)..
- Tumis bumbu halus sampai wangi. Setelah itu masukkan lengkuas & sereh yg sudah digeprek. Aduk kembali lalu tambahkan air, Tunggu sampai mendidih..
- Setelah mendidih, masukkan 1 sdm bubuk kunyit *jika bumbu halus tidak pakai 1 ruas kunyit* aduk merata, lalu masukkan labu siam. Rebus sampai empuk selama 30 menit..
- Labu sudah sedikit empuk, masukkan santan, daun jeruk & daun salam. Tambahkan garam, lada, msg, & kaldu bubuk. Aduk merata, lalu Koreksi rasa & Sajikan selagi hangat :).
Keumaha? Simple kan? Itulah cara membuat sayur labu siam yang bisa Kamu praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berarti, silahkan bagi ke kerabat lainnya. Terimakasih.
