Hai semuanya, selamat datang di website resep kami, Andai Pemirsa sedang mencari resep capcay kuah sederhana yang sempurna? Tidak salah, Kami menyediakan resep capcay kuah sederhana yang sempurna untuk Saudara di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu menggunakan capcay kuah sederhana, Pembaca barangkali ingin membaca tulisan sehat singkat di bawah ini :
Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Kamu kenyang dan membuat Anda merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pemirsa dengan membuat Pembaca cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin merupakan vitamin B yang bisa membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Pemirsa menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Kamu tentang berapa banyak Kamu harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya berisi natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Saudara menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Kami harap Pemirsa dapat pengetahuan baru dari membaca tulisan di atas. Sekarang kita kembali ke resep capcay kuah sederhana. Pemirsa bisa membuat Capcay Kuah Sederhana memakai 16 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai untuk menyiapkan Capcay Kuah Sederhana:
- Sediakan 150 gram sawi hijau / caisim.
- Sediakan 100 gram bunga kol.
- Ambil 2 buah wortel.
- Gunakan 3 buah jagung muda/putren.
- Sediakan 5 buah baso (saya pakai baso ayam).
- Sediakan Bumbu.
- Gunakan 5 siung bawang merah.
- Gunakan 2 siung bawang putih.
- Sediakan 3 buah cabe merah (saya skip🙏).
- Gunakan 1 sdm saus tiram.
- Sediakan 1 sdt garam.
- Sediakan 1/2 sdt gula.
- Sediakan 250 ml air.
- Siapkan 3 sdm minyak goreng.
- Siapkan Topping.
- Ambil Bawang merah goreng.
Step-Step menyiapkan Capcay Kuah Sederhana:
- Sayuran, baso dan bumbu dipotong-potong..
- Tumis bumbu sampai harum..
- Masukan wortel dan jagung muda/ putren, masak sampai layu, kemudian tambahkan air, masukan bunga kol..
- Selanjutnya masukan sawi hijau dan baso, aduk rata. Masukan saus tiram, aduk kembali hingga rata. Masak sekitar 5 menit..
- Capcay kuah sederhana sudah matang😍. Taburi bawang merah goreng untuk menambah rasa dan aroma😍..
Makasih telah mempraktekan resep yang saya tampilkan di website ini. Besar harapan kami, olahan Capcay Kuah Sederhana yang mudah di atas dapat membantu Kamu menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berarti, silahkan bagi ke twitter lainnya. Terimakasih.