Salam pemirsa, selamat datang di situs resep bunda Elsa, Apabila Kamu sedang mencari resep nasi goreng laksa(lauk sisa) yang lezat? Tidak salah, Kami punya resep nasi goreng laksa(lauk sisa) yang top untuk Anda di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa mempraktekan nasi goreng laksa(lauk sisa), Pembaca bisa jadi ingin membaca artikel kesehatan singkat berikut ini :
Bersenang-senanglah dalam potensi manfaat kesehatan dari cokelat, tapi jangan terlalu berlebihan! Cokelat masih kaya kalori, gula, dan lemak yang mampu merusak diet Saudara jika Kamu berlebihan. Cokelat mengandung antioksidan kuat yang disebut flavonoid, serta magnesium. Nutrisi ini mampu membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Cokelat hitam ialah bentuk cokelat yang paling bergizi. Dibandingkan dengan coklat susu, coklat menghasilkan lebih dari dua kali lipat jumlah flavonoid yang menyehatkan jantung. Cokelat susu mengandung serangan lain terhadapnya: Susu tambahan yang dikandungnya bisa mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap flavonoid yang bermanfaat. Untuk menikmati rasa cokelat yang enak dan mendapatkan manfaat flavonoid, pilihlah cokelat hitam yang menghasilkan setidaknya 70 persen kakao, atau kakao.
Namun, manfaat kesehatan potensial dari cokelat hitam tentu tidak memberi Pemirsa izin untuk makan berlebihan. Pembaca tetap harus memperhatikan porsi Anda. Itu karena bahkan cokelat hitam mengandung kalori, lemak, dan gula yang akan menyebabkan penambahan berat badan jika Saudara melakukannya secara berlebihan, jadi jadilah strategis untuk memasukkan camilan ini ke dalam diet Anda. Varietas cokelat hitam terbaik hanya memiliki satu jenis lemak – mentega kakao – dan tidak memiliki tambahan minyak sawit, minyak kelapa, atau lemak susu. Secara teknis, semuanya ialah lemak jenuh, tetapi cocoa butter menghasilkan efek netral pada kadar kolesterol, sehingga tidak akan menambah kolesterol darah Anda seperti lemak jenuh lainnya.
Cobalah bertahan dengan satu ons, porsi camilan, dan pastikan untuk memperhitungkan 150 kalori ekstra dalam jatah kalori harian Pemirsa. Pemirsa juga mampu menikmati secangkir coklat panas rendah lemak biasanya kurang dari 100 kalori per cangkir atau secangkir susu kedelai dengan satu sendok makan sirup atau bubuk coklat. Minuman ini kaya akan kalsium dan bisa membantu menjaga kekuatan tulang. Bubuk kakao tanpa pemanis juga bisa digunakan sebagai penyedap dalam resep makanan penutup rendah kalori. Saya sering memasukkannya sebagai bahan dalam resep saya seperti Chocolate-Hazelnut Biscotti, Chocolate Angel Food Cake, dan Warm Dark Chocolate Sauce with Fresh Fruit. Bubuk kakao tanpa pemanis juga merupakan makanan bebas gluten, jadi jika Pemirsa menderita penyakit celiac, amat aman digunakan. Banyak wanita dengan PMS mendambakan cokelat sebelum menstruasi, dan mereka sering melaporkan bahwa menikmati cokelat menaikkan suasana hati mereka, membuat mereka langsung merasa lebih baik. Ini mungkin hasil dari serotonin yang dilepaskan saat coklat dikonsumsi. Namun, para ahli menyarankan bahwa memanjakan diri dengan makanan kaya nutrisi – terutama yang berisi kalsium, vitamin D, magnesium, vitamin B6, dan mangan – sebenarnya lebih efektif dalam meredakan sebagian besar gejala PMS. Selain berpotensi menyebabkan penambahan berat badan, cokelat juga berisi efek negatif lainnya: Cokelat bisa menjadi pemicu migrain yang kuat karena menghasilkan kafein dan asam amino tyramine dan phenylethylamine. Cokelat juga bisa memicu gejala IBS pada beberapa orang. Jika Kamu mengalami ketidaknyamanan setelah mengonsumsi cokelat, pertimbangkan untuk membatasi atau menghindarinya sama sekali. Sumber cokelat terbaik untuk diet Anda termasuk cokelat hitam yang berisi 70 persen kakao, bubuk kakao tanpa pemanis, dan minuman cokelat yang dibuat dengan skim, 1 persen, atau susu kedelai.
Saya harap Pembaca mendapat ilmu baru dari membaca artikel tadi. Selanjutnya kita kembali ke resep nasi goreng laksa(lauk sisa). Pemirsa bisa menyiapkan Nasi Goreng Laksa(lauk sisa) menggunakan 12 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan buat pembuatan Nasi Goreng Laksa(lauk sisa):
- Ambil 1 piring nasi putih.
- Siapkan 1 butir telur.
- Siapkan 2 potong ikan tongkol pindang kecap pedas(cincang) (lihat resep).
- Siapkan 3 buah rawit merah.
- Ambil 2 siung bawang merah iris tipis.
- Gunakan 2 batang daun bawang ambil bagian hijaunya saja.
- Siapkan 1 sdm saus tiram.
- Siapkan 1/2 sdt kaldu jamur.
- Sediakan 1/2 sdt garam.
- Siapkan Sedikit minyak goreng.
- Siapkan Pelengkap :.
- Siapkan Pangsit goreng pita (lihat resep).
Setelah secukup rasa, matikan api dapur dan masukkan laksa goreng kedalam pinggan. Tabur bijan goreng dan sedap juga dihidangkan dengan cili jeruk. Nasi goreng dengan memanfaatkan sisa lauk semalam itu diolah Susi sebagai menu makan siang. Menurut Susi, nasi goreng adalah makanan kesukaan anak-anaknya.
Step-Step praktik Nasi Goreng Laksa(lauk sisa):
- Tumis bawang merah dan rawit dengan sedikit minyak sampa harus dan layu lalu kepinggirkan,ceplokan telur👇🏻.
- Lalu orak arik dan masukan ikan aduk rata,tambahkan nasi dan saus tiram👇🏻aduk sampai tercampur rata..
- Tambahkan garam,kaldu jamur dan irisan daun bawang aduk kembali sampai tercampur rata.jangan lupa koreksi rasa 😉.
Bumbu nasi goreng buatan Susi Pudjiastuti terbilang sederhana. Ia hanya menggunakan irisan bawang merah, bawang putih. Resep nasi goreng lezat dan bikin nafsu makan bertambah. Nasi goreng rumahan, Jawa, spesial restoran, nasi goreng kampung pedas, sederhana Rasa enak nasi goreng bukan rasa yang biasa lho, ada ciri khasnya. Berawal dari sisa nasi kemarin yang masih enak dimakan, sehingga sayang.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan nasi goreng laksa(lauk sisa) yang bisa Kamu praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini berguna, silahkan share ke kerabat lainnya. Terimakasih.