Salam semuanya, jumpa lagi di website resep saya, Jika Saudara sedang mencari resep kue lobak (vegetarian / vegan) yang lezat? Tidak salah, Kami punya resep kue lobak (vegetarian / vegan) yang lezat untuk Saudara di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda menggunakan kue lobak (vegetarian / vegan), Pembaca boleh jadi ingin membaca tips sehat singkat di bawah ini :
Manfaat Jus Budah dan Sayuran Manfaat Ikan dan Kerang Ikan dan kerang adalah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Anda kenyang dan membuat Saudara merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Saudara dengan membuat Kamu cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menambah mood dan melindungi dari diabetes tipe 2. Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin merupakan vitamin B yang dapat membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi dapat membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga dapat berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang mengandung kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Saudara menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pemirsa tentang berapa banyak Saudara harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pemirsa menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Pembaca mendapat ilmu baru karena membaca tips tersebut. Sekarang kita kembali ke resep kue lobak (vegetarian / vegan). Kamu dapat membuat Kue Lobak (Vegetarian / Vegan) menggunakan 9 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan buat menyiapkan Kue Lobak (Vegetarian / Vegan):
- Gunakan 500 Gr Lobak yang sudah dikupas.
- Gunakan 150 Gr Tepung beras.
- Gunakan 175 Gr Tepung kanji (sagu).
- Sediakan 420 Ml Air.
- Sediakan 5 Buah Jamur tiram (cincang halus).
- Sediakan Secukupnya garam.
- Gunakan Secukupnya kaldu jamur.
- Siapkan Secukupnya gula.
- Siapkan Secukupnya minyak u/ tumis & goreng (aku pake virgin olive oil).
Step-Step membuat Kue Lobak (Vegetarian / Vegan):
- Blender lobak dengan air hingga halus. Saring air dari lobak dan pisahkan dari ampasnya..
- Campur tepung beras, sagu & air perasan lobak tadi. Aduk hingga halus..
- Panaskan minyak dgn api sedang, masukkan jamur tiram dan tumis sampai wangi. Lalu masukkan ampas lobak tadi, tumis-tumis lagi sekitar 5-6 menit. Dilanjut garam dan kaldu jamur, dan gula, aduk rata..
- Kecilkan api, masukkan adonan tepung (No.1) kedalam kuali, aduk cepat hingga adonan mengental dan berat. Test rasa, jika sudah ok bisa diangkat dan masukkan ke loyang 22x22cm. Kukus dengan api sedang selama 30-45 menit hingga matang..
- Jika ingin digoreng, diamkan dulu sampai suhu ruang yah. Jadi nggak lembek lagi. Goreng menggunakan teflon diberi minyak sedikit, dengan api sedang, supaya warna dan hasil gorengnya juga bagus. Hidangkan deh…
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di web ini. Besar harapan kami, masakan Kue Lobak (Vegetarian / Vegan) yang gampang di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini berguna, silahkan bagi ke twitter lainnya. Terimakasih.
