Hai pemirsa, selamat datang di website resep kami, Apabila Kamu sedang mencari resep caramel bread popcorn yang lezat? Tidak salah, Kami menyediakan resep caramel bread popcorn yang sempurna untuk Kamu di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara menggunakan caramel bread popcorn, Saudara boleh jadi ingin membaca tips kesehatan singkat di bawah ini :
Bersenang-senanglah dalam potensi manfaat kesehatan dari cokelat, akan tetapi jangan terlalu berlebihan! Cokelat masih kaya kalori, gula, dan lemak yang dapat merusak diet Anda jika Kamu berlebihan. Cokelat memiliki antioksidan kuat yang disebut flavonoid, serta magnesium. Nutrisi ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Cokelat hitam adalah bentuk cokelat yang paling bergizi. Dibandingkan dengan coklat susu, coklat memiliki lebih dari dua kali lipat jumlah flavonoid yang menyehatkan jantung. Cokelat susu menghasilkan serangan lain terhadapnya: Susu tambahan yang dikandungnya bisa mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap flavonoid yang bermanfaat. Untuk menikmati rasa cokelat yang enak dan mendapatkan manfaat flavonoid, pilihlah cokelat hitam yang mengandung setidaknya 70 persen kakao, atau kakao.
Namun, manfaat kesehatan potensial dari cokelat hitam tentu tidak memberi Pemirsa izin untuk makan berlebihan. Kamu tetap harus memperhatikan porsi Saudara. Itu karena bahkan cokelat hitam mengandung kalori, lemak, dan gula yang akan menyebabkan penambahan berat badan jika Saudara melakukannya secara berlebihan, jadi jadilah strategis untuk memasukkan camilan ini ke dalam diet Kamu. Varietas cokelat hitam terbaik hanya menghasilkan satu jenis lemak – mentega kakao – dan tidak mengandung tambahan minyak sawit, minyak kelapa, atau lemak susu. Secara teknis, semuanya merupakan lemak jenuh, akan tetapi cocoa butter memiliki efek netral pada kadar kolesterol, sehingga tidak akan meningkatkan kolesterol darah Pembaca seperti lemak jenuh lainnya.
Cobalah bertahan dengan satu ons, porsi camilan, dan pastikan untuk memperhitungkan 150 kalori ekstra dalam jatah kalori harian Pembaca. Saudara juga dapat menikmati secangkir coklat panas rendah lemak biasanya kurang dari 100 kalori per cangkir atau secangkir susu kedelai dengan satu sendok makan sirup atau bubuk coklat. Minuman ini kaya akan kalsium dan mampu membantu menjaga kekuatan tulang. Bubuk kakao tanpa pemanis juga dapat digunakan sebagai penyedap dalam resep makanan penutup rendah kalori. Saya sering memasukkannya sebagai bahan dalam resep saya seperti Chocolate-Hazelnut Biscotti, Chocolate Angel Food Cake, dan Warm Dark Chocolate Sauce with Fresh Fruit. Bubuk kakao tanpa pemanis juga merupakan makanan bebas gluten, jadi jika Kamu menderita penyakit celiac, sangat aman digunakan. Banyak wanita dengan PMS mendambakan cokelat sebelum menstruasi, dan mereka sering melaporkan bahwa menikmati cokelat menaikkan suasana hati mereka, membuat mereka langsung merasa lebih baik. Ini mungkin hasil dari serotonin yang dilepaskan saat coklat dikonsumsi. Namun, para ahli menyarankan bahwa memanjakan diri dengan makanan kaya nutrisi – terutama yang berisi kalsium, vitamin D, magnesium, vitamin B6, dan mangan – sebenarnya lebih efektif dalam meredakan sebagian besar gejala PMS. Selain berpotensi menyebabkan penambahan berat badan, cokelat juga memiliki efek negatif lainnya: Cokelat bisa menjadi pemicu migrain yang kuat karena memiliki kafein dan asam amino tyramine dan phenylethylamine. Cokelat juga dapat memicu gejala IBS pada beberapa orang. Jika Pemirsa mengalami ketidaknyamanan setelah mengonsumsi cokelat, pertimbangkan untuk membatasi atau menghindarinya sama sekali. Sumber cokelat terbaik untuk diet Kamu termasuk cokelat hitam yang memiliki 70 persen kakao, bubuk kakao tanpa pemanis, dan minuman cokelat yang dibuat dengan skim, 1 persen, atau susu kedelai.
Kami harap Anda dapat pengetahuan baru karena membaca artikel tadi. Selanjutnya kita balik ke resep caramel bread popcorn. Anda dapat membuat Caramel Bread Popcorn memakai 5 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Caramel Bread Popcorn:
- Ambil 10 lembar roti tawar kupas.
- Gunakan 75 g gula.
- Gunakan 50 ml air.
- Gunakan 15 g margarin.
- Ambil 75 ml susu cair.
Cara menyiapkan Caramel Bread Popcorn:
- Potong kecil 10 lembar roti tawar kupas.
- Panaskan pan, masukkan roti, bolak balik roti hingga berubah warna kemudian sisihkan.
- Panaskan pan dengan api medium heat, masukkan 75g gula & 50ml air.
- Masak hingga larutan gula berubah warna kemudian masukkan 15g margarin.
- Aduk rata kemudian masukkan 75ml susu cair kemudian aduk.
- Masak hingga larutan gula mengental, matikan api, & diamkan selama 5 menit.
- Tuang caramel sedikit demi sedikit sambil diaduk bersama dengan roti.
Thanks telah mencoba resep yang tim kami bagi di website ini. Besar harapan kami, masakan Caramel Bread Popcorn yang simpel di atas dapat membantu Saudara menyiapkan makanan yang semlidut untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini bermanfaat, silahkan bagikan ke instagram lainnya. Terimakasih.
