Halo pemirsa, jumpa lagi di website resep saya, Jika Saudara sedang mencari resep stik tempe yang lezat? tepat sekali, Kami punya resep stik tempe yang sempurna untuk Pembaca di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda mencoba stik tempe, Saudara barangkali ingin membaca artikel kesehatan singkat berikut ini :
Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Anda kenyang dan membuat Saudara merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Saudara dengan membuat Saudara cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin adalah vitamin B yang dapat membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang memiliki kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Anda menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Anda tentang berapa banyak Pemirsa harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pemirsa menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Anda mendapat pengetahuan baru karena membaca tulisan di atas. Mari kita balik ke resep stik tempe. Saudara dapat membuat Stik Tempe memakai 5 bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai untuk pembuatan Stik Tempe:
- Sediakan Tempe.
- Gunakan Tepung terigu.
- Sediakan Sedikit air.
- Gunakan Bumbu perendam tempe (merk Racik).
- Siapkan Tepung roti/panir.
Langkah-langkah membuat Stik Tempe:
- Potong tempe sesukai hati atau sperti stick lalu rendam di rendaman yg dicampur air dengan tempe pake bumbu racik untuk tempe..
- Diamkan 15 menit. Lalu angkat dan tiriskan dan gulirkan ke tepung basah. Lalu gulirkan ke tepung roti. Bisa digoreng langsung dan di simpan di kulkas.
Gimana nih? Simple kan? Gitu cara menyiapkan stik tempe yang bisa Pembaca lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini bermanfaat, silahkan share ke kerabat lainnya. Terimakasih.
