Hai pemirsa, jumpa lagi di halaman resep bunda, Jikalau Saudara sedang mencari resep semur sandung lamur (semur ala hongkong) yang lezat? tepat sekali, Kami punya resep semur sandung lamur (semur ala hongkong) yang sempurna untuk Saudara di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mencoba semur sandung lamur (semur ala hongkong), Pembaca boleh jadi ingin membaca tulisan kesehatan singkat berikut ini :
Manfaat Jus Budah dan Sayuran Manfaat Ikan dan Kerang Ikan dan kerang adalah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Kamu kenyang dan membuat Pembaca merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Kamu dengan membuat Saudara cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang meningkatkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2. Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang dapat membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 mampu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin ialah vitamin B yang mampu membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga dapat berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang mengandung kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Pemirsa menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Kamu tentang berapa banyak Saudara harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya mengandung natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pembaca menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Kami harap Saudara mendapat ilmu baru dari membaca tips tadi. Selanjutnya kita kembali ke resep semur sandung lamur (semur ala hongkong). Pembaca dapat menyiapkan Semur Sandung Lamur (Semur ala Hongkong) memakai 16 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan buat pembuatan Semur Sandung Lamur (Semur ala Hongkong):
- Siapkan 100 gr sandung lamur sapi.
- Sediakan 200 gr kentang (resep asli lobak).
- Ambil 2 cm jahe.
- Siapkan 4 btr bawang merah.
- Siapkan 2 sg bawang putih.
- Gunakan 1/2 bh bawang bombay.
- Sediakan Bumbu Bumbu:.
- Sediakan 2 lbr daun salam.
- Siapkan 1 cm kayu manis.
- Sediakan 3 bh bunga lawang/pekak.
- Ambil 1/2 btr pala (geprek).
- Sediakan 1 sdm lada hitam butiran (me: merica putih).
- Siapkan 4 sdm kecap manis.
- Sediakan 3 sdm saus tiram.
- Ambil 1/2 sdt merica bubuk, garam, kaldu bubuk, dan gula.
- Sediakan 3 sdm minyak untuk menumis.
Cara praktik Semur Sandung Lamur (Semur ala Hongkong):
- Kupas, potong², dan cuci bersih kentang. Potong² dan cuci bersih sandung lamur..
- Iris tipis jahe. Cincang baput, bamer, n Bombay..
- Panaskan minyak. Tumis jahe hingga harum. Kemudian masukkan bawang². Tumis hingga layu dan harum..
- Masukkan sandung lamur. Aduk. Masukkan bumbu². Aduk rata. Tuang air. Aduk biarkan mendidih, masak hingga sandung lamur empuk..
- Masukkan kentang. Masak hingga kentang empuk. Cek rasa..
- Semur sandung lamur siap disajikan 😋.
Gimana nih? Mudah bukan? Begitu cara menyiapkan semur sandung lamur (semur ala hongkong) yang bisa Pemirsa praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini bermanfaat, silahkan dishare ke sodara lainnya. Terimakasih.