Halo pengunjung, jumpa lagi di halaman resep saya, Andai Saudara sedang mencari resep sambal tongkol yang lezat? Tidak salah, Kami menyediakan resep sambal tongkol yang lezat untuk Anda di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pembaca menggunakan sambal tongkol, Pemirsa mungkin ingin membaca tips sehat singkat yang menarik ini :
Menggunakan herbal, rempah-rempah, dan bumbu lainnya akan membantu memberi rasa pada makanan Kamu tanpa menambahkan natrium, kalori, gula, atau lemak ekstra. Ada banyak alternatif selain garam untuk memberi rasa pada makanan Saudara. Saya penggemar berat bereksperimen dengan herbal, bumbu tawar, dan rempah-rempah. Selain menambah rasa, banyak dari tambahan ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang bisa membantu berkontribusi pada kesehatan jantung, kulit dan rambut yang indah, dan membantu mengurangi risiko osteoporosis, artritis, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, katarak, dan degenerasi makula – semua ini tanpa menambahkan natrium, kalori, gula, atau lemak ekstra ke makanan Kamu.
Coba gunakan herbal segar dan kering yang penuh nutrisi, campuran bumbu tanpa garam, bubuk bawang putih, dan jahe untuk membantu merapikan dressing, saus, salad, sup, hidangan pasta, sayuran, daging, dan ikan. Dan jadilah liberal dengan rempah-rempah: Rasa pedas dan pedas dari cabai, cabai, kari, jinten, dan ketumbar mendorong makan lebih lambat, yang mampu membantu Saudara tetap pada jalur tujuan penurunan berat badan Saudara. Ingatlah bahwa beberapa orang dengan IBS sensitif terhadap makanan pedas dan mungkin mengalami ketidaknyamanan setelah memakannya. Selain itu, bumbu kue, seperti kayu manis, pala, dan kapulaga, merupakan cara yang hebat dan bebas kalori untuk memberikan rasa manis pada makanan. sarapan makanan dan makanan penutup tanpa menuangkan gula
Saya harap Pemirsa mendapat ilmu baru dari membaca artikel di atas. Mari kita kembali ke resep sambal tongkol. Anda bisa membuat Sambal Tongkol memakai 17 bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Sambal Tongkol:
- Ambil 10 ikan tongkol kecil (kurang lebih).
- Ambil Bumbu halus.
- Ambil 1 buah tomat.
- Ambil Bawang merah (sesuai selera).
- Ambil Bawang putih (sesuai selera).
- Ambil Cabai merah (sesuai selera).
- Siapkan Cabai keriting (sesuai selera).
- Siapkan 5 cabai rawit.
- Gunakan Bahan tumis.
- Sediakan Minyak sayur.
- Ambil 1 batang sereh.
- Ambil 4 lembar daun jeruk.
- Gunakan 2 cabai rawit.
- Sediakan Gula.
- Siapkan Garam.
- Gunakan Penyedap rasa.
- Sediakan Kemangi (bila ada).
Yuk, lengkapi makan malam di akhir pekan dengan Resep Sambal Tongkol Daun Mangkokan yang nikmat ini. Sambal ikan tongkol yang pedas ini bukan hanya lezat saja, tapi juga mengenyangkan. Bahannya murah dan dijamin Anda pasti ketagihan! Gunakan tongkol yang dipotong-potong atau disuwir-suwir, sesuaikan saja dengan selera, ya.
Cara praktik Sambal Tongkol:
- Kukus ikan tongkol kurang lebih 10-15 menit..
- Setelah matang, hancurkan/suwir ikan tongkol.
- Blender semua bumbu halus..
- Panaskan minyak, masukan semua bumbu halus..
- Masukan sereh yang sudah diikat sebelumnya..
- Setelah harum, masukan ikan tongkol yang sudah di hancurkan tadi..
- Aduk2 sebentar sampai bumbu agak meresap. Masukan garam, gula dan penyedap rasa lalu koreksi rasa..
- Masukan 2 cabai rawit utuh daun jeruk dan kemangi..
- Aduk2 hingga ikan tongkol matang dan pastikan semua bumbu benar2 meresap..
- Setelah matang segera sajikan dengan cinta. Lebih nikmat dimakan dengan nasi hangat. Selamat mencoba🙂.
Hari ni nak share resipi sambal tumis ikan tongkol. Kalau di Kelantan, ianya lebih dikenali sebagai "Ikan Ayo". Rasa di Terengganu ianya bertukar menjadi Ikan Aye. Tapi tak kisahlah , yang penting sedap. Antara masakan fav kami selain daripada kari , singgang ikan tongkol , mestilah masak merah atau lebih dikenali dengan nama goreng pedas.
Piye? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sambal tongkol yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini bermanfaat, silahkan share ke kerabat lainnya. Terimakasih.