Halo pemirsa, selamat datang di situs resep saya, Jika Pembaca sedang mencari resep tumis tauge kedelai & kacang panjang yang sempurna? tepat sekali, Kami menyediakan resep tumis tauge kedelai & kacang panjang yang top untuk Pembaca di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara membaca tumis tauge kedelai & kacang panjang, Pembaca barangkali ingin membaca artikel kesehatan singkat di bawah ini :
Telur, ayam, dan kalkun kaya akan protein tanpa lemak berkualitas tinggi dan beragam nutrisi. Ingatlah untuk menghilangkan kulit dan mengurangi jumlah kuning telur untuk menjaga jantung dan lingkar pinggang Kamu dalam kondisi yang baik! Unggas tanpa kulit menawarkan protein tanpa lemak, yang dapat membantu Kamu mempertahankan berat badan yang sehat dan menaikkan massa otot tanpa lemak. Putih telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang hebat. Makan putih telur dan unggas tanpa kulit juga dapat membantu menjaga gula darah Kamu, yang menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan membantu menstabilkan suasana hati Kamu. Unggas tanpa kulit juga merupakan sumber vitamin B yang baik. Vitamin B6, khususnya, melindungi dari penurunan memori terkait usia dan menjaga kesehatan rambut. Vitamin ini juga membantu menciptakan dopamin, neurotransmitter suasana hati yang bisa mengurangi gejala PMS. Selenium dalam telur, ayam, dan kalkun merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan kulit dan persendian.
Saya harap Kamu dapat ilmu baru dari membaca tips tersebut. Sekarang kita kembali ke resep tumis tauge kedelai & kacang panjang. Pembaca dapat membuat Tumis Tauge Kedelai & kacang panjang menggunakan 13 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Tumis Tauge Kedelai & kacang panjang:
- Ambil 200 gr tauge kedelai(buang akarnya/buntutnya).
- Siapkan 50 gr kacang panjang.
- Siapkan 1 sdt saos tiram.
- Ambil 1 sdt gula pasir.
- Ambil 1 sdt kaldu bubuk.
- Siapkan 1/4 sdt garam.
- Sediakan 1/2 butir tomat.
- Sediakan Minyak goreng utk menumis.
- Gunakan Bumbu Iris:.
- Siapkan 2 siung bawang putih.
- Ambil 3 siung bawang merah.
- Sediakan 3 buah cabe merah keriting.
- Ambil 2 buah cabe rawit.
Step-Step praktik Tumis Tauge Kedelai & kacang panjang:
- Siapkan bahan2,cuci bersih tauge kedelai buang akarnya,kemudian tumis bawang putih sampai harum lalu bawang merah, lalu masukkan cabe..
- Aduk2 lalu masukkan kacang panjang dan bumbu2 garam,gula,kaldu bubuk,saori, aduk2 lalu masukkan tauge kedelai aduk2 rata..
- Kemudian test rasa aduk sampai matang jika sdh pas angkat dan sajikan.
Bagaimana? Mudah bukan? Begitu cara menyiapkan tumis tauge kedelai & kacang panjang yang bisa Pembaca praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berfaedah, silahkan dibagi ke teman lainnya. Terimakasih.