Salam pemirsa, selamat datang di website resep saya, Jika Pemirsa sedang mencari resep chocolate cake oreo yang top? Tidak salah, Kami menyediakan resep chocolate cake oreo yang lezat untuk Anda di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pembaca membaca chocolate cake oreo, Anda mungkin ingin membaca tips kesehatan singkat yang menarik ini :
Bersenang-senanglah dalam potensi manfaat kesehatan dari cokelat, akan tetapi jangan terlalu berlebihan! Cokelat masih kaya kalori, gula, dan lemak yang dapat merusak diet Pembaca jika Pemirsa berlebihan. Cokelat menghasilkan antioksidan kuat yang disebut flavonoid, serta magnesium. Nutrisi ini bisa membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Cokelat hitam adalah bentuk cokelat yang paling bergizi. Dibandingkan dengan coklat susu, coklat memiliki lebih dari dua kali lipat jumlah flavonoid yang menyehatkan jantung. Cokelat susu memiliki serangan lain terhadapnya: Susu tambahan yang dikandungnya dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap flavonoid yang bermanfaat. Untuk menikmati rasa cokelat yang enak dan mendapatkan manfaat flavonoid, pilihlah cokelat hitam yang mengandung setidaknya 70 persen kakao, atau kakao.
Namun, manfaat kesehatan potensial dari cokelat hitam tentu tidak memberi Anda izin untuk makan berlebihan. Pembaca tetap harus memperhatikan porsi Anda. Itu karena bahkan cokelat hitam berisi kalori, lemak, dan gula yang akan menyebabkan penambahan berat badan jika Saudara melakukannya secara berlebihan, jadi jadilah strategis untuk memasukkan camilan ini ke dalam diet Saudara. Varietas cokelat hitam terbaik hanya memiliki satu jenis lemak – mentega kakao – dan tidak mengandung tambahan minyak sawit, minyak kelapa, atau lemak susu. Secara teknis, semuanya merupakan lemak jenuh, tetapi cocoa butter menghasilkan efek netral pada kadar kolesterol, sehingga tidak akan menambah kolesterol darah Pemirsa seperti lemak jenuh lainnya.
Cobalah bertahan dengan satu ons, porsi camilan, dan pastikan untuk memperhitungkan 150 kalori ekstra dalam jatah kalori harian Pemirsa. Pemirsa juga mampu menikmati secangkir coklat panas rendah lemak biasanya kurang dari 100 kalori per cangkir atau secangkir susu kedelai dengan satu sendok makan sirup atau bubuk coklat. Minuman ini kaya akan kalsium dan dapat membantu menjaga kekuatan tulang. Bubuk kakao tanpa pemanis juga bisa digunakan sebagai penyedap dalam resep makanan penutup rendah kalori. Saya sering memasukkannya sebagai bahan dalam resep saya seperti Chocolate-Hazelnut Biscotti, Chocolate Angel Food Cake, dan Warm Dark Chocolate Sauce with Fresh Fruit. Bubuk kakao tanpa pemanis juga merupakan makanan bebas gluten, jadi jika Kamu menderita penyakit celiac, sangat aman digunakan. Banyak wanita dengan PMS mendambakan cokelat sebelum menstruasi, dan mereka sering melaporkan bahwa menikmati cokelat menambah suasana hati mereka, membuat mereka langsung merasa lebih baik. Ini mungkin hasil dari serotonin yang dilepaskan saat coklat dikonsumsi. Namun, para ahli menyarankan bahwa memanjakan diri dengan makanan kaya nutrisi – terutama yang berisi kalsium, vitamin D, magnesium, vitamin B6, dan mangan – sebenarnya lebih efektif dalam meredakan sebagian besar gejala PMS. Selain berpotensi menyebabkan penambahan berat badan, cokelat juga menghasilkan efek negatif lainnya: Cokelat mampu menjadi pemicu migrain yang kuat karena berisi kafein dan asam amino tyramine dan phenylethylamine. Cokelat juga bisa memicu gejala IBS pada beberapa orang. Jika Pemirsa mengalami ketidaknyamanan setelah mengonsumsi cokelat, pertimbangkan untuk membatasi atau menghindarinya sama sekali. Sumber cokelat terbaik untuk diet Saudara termasuk cokelat hitam yang mengandung 70 persen kakao, bubuk kakao tanpa pemanis, dan minuman cokelat yang dibuat dengan skim, 1 persen, atau susu kedelai.
Saya harap Pemirsa mendapat wawasan baru karena membaca tips tersebut. Mari kita kembali ke resep chocolate cake oreo. Saudara bisa menyiapkan Chocolate Cake Oreo memakai 3 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Chocolate Cake Oreo:
- Gunakan 2 bungkus Oreo, varian bebas (saya pakai yang isi krim cokelat).
- Siapkan 200 ml susu cokelat (saya pakai Diamond).
- Sediakan Cokelat batang/chocohips (optional).
Cara memasak Chocolate Cake Oreo:
- Siapkan bahan-bahannya..
- Haluskan Oreo. Saya pakai food processor. Ditumbuk juga boleh..
- Setelah dihaluskan, campur bubuk Oreo dengan susu cokelat. Aduk rata..
- Kalau mau ditambahkan cokelat lagi, cincang cokelat batang kecil-kecil, campurkan ke dalam adonan..
- Siapkan kukusan dan loyang. Olesi loyang dengan margarin supaya kue tidak lengket..
- Tuang adonan ke dalam loyang, masukkan ke dalam kukusan. Kukus selama 20 menit. Tusuk kue dengan tusuk sate/lidi. Kalau tusuk sate kering/tidak ada adonan yang menempel, berarti kue sudah matang..
- Tunggu hingga kue agak dingin, lalu keluarkan dari loyang..
- Jadi, deeh. Selamat mencoba 😊.
Gimana nih? Mudah bukan? Gitu cara membuat chocolate cake oreo yang bisa Pemirsa praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berfaedah, silahkan dishare ke kerabat lainnya. Terimakasih.