Salam pengunjung, selamat datang di website resep saya, Apabila Anda sedang mencari resep tumis tongkol kentang yang top? tepat sekali, Kami menyediakan resep tumis tongkol kentang yang sempurna untuk Kamu di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara membaca tumis tongkol kentang, Pemirsa barangkali ingin membaca artikel sehat singkat yang menarik ini :
Telur, ayam, dan kalkun kaya akan protein tanpa lemak berkualitas tinggi dan beragam nutrisi. Ingatlah untuk menghilangkan kulit dan mengurangi jumlah kuning telur untuk menjaga jantung dan lingkar pinggang Saudara dalam kondisi yang baik! Unggas tanpa kulit menawarkan protein tanpa lemak, yang bisa membantu Pembaca mempertahankan berat badan yang sehat dan menambah massa otot tanpa lemak. Putih telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang hebat. Makan putih telur dan unggas tanpa kulit juga bisa membantu menjaga gula darah Pembaca, yang menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan membantu menstabilkan suasana hati Pembaca. Unggas tanpa kulit juga merupakan sumber vitamin B yang baik. Vitamin B6, khususnya, melindungi dari penurunan memori terkait usia dan menjaga kesehatan rambut. Vitamin ini juga membantu menciptakan dopamin, neurotransmitter suasana hati yang bisa mengurangi gejala PMS. Selenium dalam telur, ayam, dan kalkun merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan kulit dan persendian.
Saya harap Anda dapat pengetahuan baru dari membaca tips tersebut. Mari kita kembali ke resep tumis tongkol kentang. Kamu bisa menyiapkan Tumis Tongkol Kentang menggunakan 7 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Tumis Tongkol Kentang:
- Gunakan 8 Potong Ikan Tongkol.
- Ambil 2 Buah Kentang.
- Gunakan 4 Siung Bawang Merah.
- Sediakan 2 Siung Bawang Putih.
- Ambil 20 Buah Cabai Rawit Hijau.
- Sediakan Secukupnya garam.
- Gunakan Secukupnya penyedap rasa.
Cara menyiapkan Tumis Tongkol Kentang:
- Iris2 kentang menjadi bentuk dadu lalu goreng setengah matang saja.
- Iris2 bawa merah, bawang putih, dan cabai rawit lalu ulek (bisa menggunakan blender) tidak perlu sampai sangat halus dan tumis sampai harum.
- Masukkan kentang yang telah di goreng sebelumnya, ikan tongkol, garam dan penyedap rasa lalu aduk hingga tercampur rata.
- Koreksi rasa dan Tumis Tongkol Kentang siap di santap dengan nasi hangat 🤤.
Thanks telah mempraktekan resep yang saya tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Tumis Tongkol Kentang yang simpel di atas dapat membantu Saudara menyiapkan hidangan yang semlidut untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Pembaca yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini bermanfaat, silahkan bagi ke facebook lainnya. Terimakasih.