Salam pemirsa, selamat datang di situs resep bunda, Apabila Saudara sedang mencari resep gurame samjopet (sambal ijo pete) ala md yang top? tepat sekali, Kami menyediakan resep gurame samjopet (sambal ijo pete) ala md yang lezat untuk Pembaca di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa membaca gurame samjopet (sambal ijo pete) ala md, Saudara boleh jadi ingin membaca tulisan kesehatan singkat yang menarik ini :
Ikan dan kerang adalah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Kamu kenyang dan membuat Pemirsa merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Kamu dengan membuat Pemirsa cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang meningkatkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 mampu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin merupakan vitamin B yang bisa membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Pembaca menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pembaca tentang berapa banyak Kamu harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya berisi natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pemirsa menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Pembaca dapat pengetahuan baru dari membaca artikel tersebut. Mari kita balik ke resep gurame samjopet (sambal ijo pete) ala md. Pembaca bisa membuat Gurame Samjopet (Sambal Ijo Pete) ala MD memakai 17 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai dalam menyiapkan Gurame Samjopet (Sambal Ijo Pete) ala MD:
- Siapkan 1 ekor gurame.
- Siapkan 2 papan pete kupas belah 2.
- Gunakan 1 genggam teri medan (sy skip).
- Siapkan 1 btg sereh digeprek.
- Gunakan 1 ruas jahe geprek.
- Siapkan 1 sdt garam.
- Ambil 1 sdt gula.
- Siapkan 1/2 sdt kaldu jamur.
- Sediakan 2 sdm saus tiram.
- Ambil Secukupnya minyak.
- Ambil Secukupnya air.
- Ambil Bumbu iris :.
- Gunakan 1/2 bawang bombay.
- Gunakan 5 buah bawang merah.
- Sediakan 3 siung bawang putih.
- Sediakan 4 cabe hijau (sy 8 cabe hijau keriting).
- Sediakan 1/2 tomat hijau.
Lihat juga resep Gurame Samjopet (Sambal Ijo Pete) ala MD enak lainnya. Gurame Samjopet (Sambal Ijo Pete) ala MD Ini resep nya Teh Iie asli enaaaak banget. Resep asli nya pake teri medan disambel nya (samjoripet) karena sy gak pake jadi samjopet😆. Ada juga menu pilihan ikan gurame, lengkap dengan nasi dan lima macam sambal.
Cara praktik Gurame Samjopet (Sambal Ijo Pete) ala MD:
- Cuci bersih gurame lalu beri perasan jeruk lemon. Diamkan 5 menit bilas kembali lalu goreng hingga matang. (Sy sebelum digoreng dimarinasi lg dengan bumbu ikan :garam, kuning, ketumbar bubuk).
- Tumis bawang merah, bawang putih dan bay, setelah harum masukan cabe dan pete nya (sy ingin pete nya masak)beri jahe dan sereh..
- Beri air secukupnya dan bumbui, biarkan mendidih. Kecilkan api dan cek rasa. Lalu masukan ikan gurame nya. Biarkan sampai air nya menyusut. Sebelum diangkat masukan bawang daun nya..
Sambal kecap cenderung manis, sambal hijau dan sambal terasi bercitarasa pedas, sambal matah dan sambal pencit yang segar. Potong ikan gurame fillet menjadi beberapa bagian. Warung makan sederhana ini punya sambal dadak yang enak betul. Pedas, asam, segar, dan sedikit gurih jadi ciri khas sambal dadak di warung ini. Sambalnya terdiri dari cabai rawit hijau, tomat hijau, serta perasan limau.
Terima kasih telah mempraktekan resep yang saya bagi di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Gurame Samjopet (Sambal Ijo Pete) ala MD yang gampang di atas dapat membantu Kamu menyiapkan hidangan yang enduess untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini bermanfaat, silahkan share ke facebook lainnya. Terimakasih.