Salam pemirsa, selamat datang di situs resep bunda, Andai Pembaca sedang mencari resep cemilan okra panggang yang top? Tidak salah, Kami punya resep cemilan okra panggang yang mantab untuk Pemirsa di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda mempraktekan cemilan okra panggang, Pemirsa boleh jadi ingin membaca tips sehat singkat berikut ini :
Manfaat Jus Budah dan Sayuran Manfaat Ikan dan Kerang Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Saudara kenyang dan membuat Anda merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Saudara dengan membuat Anda cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang meningkatkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2. Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang dapat membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin merupakan vitamin B yang dapat membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Kamu menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pembaca tentang berapa banyak Pemirsa harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya memiliki natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Anda menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Pembaca mendapat ilmu baru karena membaca artikel di atas. Sekarang kita balik ke resep cemilan okra panggang. Pemirsa dapat menyiapkan Cemilan Okra Panggang menggunakan 5 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Cemilan Okra Panggang:
- Gunakan 6 okra.
- Siapkan 1 sdm margarin.
- Gunakan 1 sdt lada hitam.
- Sediakan 1/4 sdt oregano.
- Siapkan 1/4 sdt bawang putih bubuk.
Langkah-langkah membuat Cemilan Okra Panggang:
- Bersihkan okra lalu panggang pada oven (saya pakai merk Pero) suhu 200°C api atas bawah selama 20 menit..
- Angkat lalu potong okra dan taruh pada wadah pirex (tahan panas oven). Lumuri dengan margarin. Taburi dengan lada hitam, bawang putih, dan oregano..
- Panggang kembali pada oven dengan suhu 200°C api atas bawah selama 20 menit atau hingga kering tapi tidak gosong. Selamat menikmati!.
Terima kasih telah menggunakan resep yang saya tampilkan di website ini. Harapan kami, masakan Cemilan Okra Panggang yang mudah di atas dapat membantu Kamu menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Pemirsa yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini berarti, silahkan share ke kerabat lainnya. Terimakasih.
