Hai pengunjung, jumpa lagi di halaman resep bunda, Andai Saudara sedang mencari resep bakwan jagung yang lezat? Tidak salah, Kami punya resep bakwan jagung yang mantab untuk Anda di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu membaca bakwan jagung, Pembaca mungkin ingin membaca artikel sehat singkat berikut ini :
Jus buah mungkin tampak seperti sumber vitamin dan mineral yang bernilai tinggi, akan tetapi sangat terkonsentrasi pada gula alami. Dan jus sayuran komersial, dalam hal ini, sering kali memiliki natrium tinggi bikin kurang sehat dari yang Kamu duga.
Buah dan sayuran merupakan makanan berair yang kebanyakan terdiri dari air, tapi juga menyediakan berbagai vitamin, mineral, fitonutrien, dan serat dalam jumlah melimpah yang membuat Saudara kenyang. selagi seluruh bahan diproses menjadi jus, keseluruhan serat akan hilang dan Saudara akan mendapatkan produk akhir yang kurang bergizi. Dan pertimbangkan ini: Butuh beberapa menit untuk makan jeruk 60 kalori tetapi hanya beberapa detik untuk menghabiskan segelas OJ 110 kalori.
Jus buah, khususnya, adalah sumber gula buah yang amat pekat. Ini bisa menaikkan gula darah Anda dengan cepat, dan itulah mengapa jus tidak disarankan untuk penderita diabetes tipe 2. Orang dengan trigliserida tinggi harus menghindari jus buah juga, karena gula sederhana pekatnya dapat meningkatkan kadar trigliserida lebih tinggi. Minuman buah – jangan disamakan dengan jus 100 persen – adalah pilihan yang lebih buruk karena memiliki tambahan gula dan lebih sedikit nutrisi. Karena jus buah dan minuman buah padat kalori dan rendah serat, orang yang mencoba menurunkan atau mengatur berat badan harus secara dramatis membatasi asupannya dan memilih buah segar yang utuh sebagai gantinya.
Sayuran secara alami lebih rendah gula daripada buah, yang berarti jus sayuran yang baru dibuat lebih rendah kalori daripada jus buah dan bisa menjadi cara yang membantu untuk “memeras” lebih banyak produk ke dalam makanan Saudara. Namun, jus sayuran dan tomat dalam kemasan dan kaleng umumnya tidak direkomendasikan karena mengandung natrium dalam jumlah tinggi, yang menambah risiko hipertensi. Meskipun lebih baik mendapatkan nutrisi dan serat dari sumber sayur dan buah utuh, jus masih memiliki vitamin dan mineral. Misalnya, jus tertentu tinggi vitamin C dan mengandung folat serta mineral seperti kalium. Beberapa jus, seperti jus jeruk, mungkin juga diperkaya dengan kalsium. Jika Kamu akan minum jus, carilah jus 100 persen yang tidak mengandung tambahan gula atau natrium. Anda juga bisa membuat jus segar atau jus segar sendiri di rumah. Dan Kamu mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengencerkan minuman Anda dengan air atau seltzer bebas kalori untuk mengurangi kalori dan gula.
Vitamin C dalam beberapa jus sebagian besar bertanggung jawab untuk kesehatan kolagen, protein yang membantu menjaga kesehatan kulit dan tulang rawan. Makan dan minum buah dan sayuran yang kaya vitamin C akan membantu mengisi kembali simpanan vitamin C kulit Anda dan meningkatkan kecantikan alami. Vitamin C juga membantu dalam kelenturan sendi dan pemeliharaan rambut yang sehat. Terakhir, vitamin C mampu membantu mencegah katarak dan degenerasi makula. Beberapa jus diperkaya dengan mineral kalsium, yang membantu menjaga kesehatan tulang. Jus yang memiliki kalsium mungkin mampu membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, dan mencegah osteoporosis. Kalsium juga dapat membantu meringankan kram PMS. Jus yang kaya kalium selanjutnya bisa membantu mencegah osteoporosis dengan membentuk osteocalcin, protein yang hanya ditemukan di tulang. Minum jus kaya kalium juga bisa membantu menjaga tekanan darah tetap rendah. Vitamin B seperti folat dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, memperlambat penurunan memori terkait usia, dan membantu menjaga kesehatan rambut. Folat juga berkontribusi pada produksi serotonin, sehingga bisa membantu menangkal depresi dan memperbaiki suasana hati. Selain berpotensi menurunkan berat badan, beberapa jenis jus terutama jus jeruk mampu memicu migrain pada orang yang sensitif. Penderita IBS memperhatikan: Beberapa orang dengan IBS sensitif terhadap sumber gula pekat seperti jus buah dan mengalami ketidaknyamanan setelah memakannya.
Kami harap Anda mendapat pengetahuan baru karena membaca artikel di atas. Sekarang kita balik ke resep bakwan jagung. Kamu dapat menyiapkan Bakwan Jagung menggunakan 13 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Bakwan Jagung:
- Sediakan 3 bh Jagung Manis,diserut.
- Siapkan 200 gr Udang Kupas.
- Ambil 1 ikat Daun Sop,potong kasar.
- Ambil 6 sdm Tepung Terigu.
- Sediakan 4 sdm Tepung Beras.
- Sediakan Secukupnya Merica.
- Siapkan Secukupnya Garam.
- Ambil Secukupnya Kaldu Jamur.
- Gunakan Secukupnya Gula.
- Sediakan Secukupnya Air.
- Gunakan Bumbu Halus :.
- Sediakan 4 bh Bawang Merah.
- Gunakan 3 bh Bawang Putih.
Step-Step praktik Bakwan Jagung:
- Serut jagung lalu letakkan dalam wadah..
- Campurkan jagung dengan bawang merah dan bawang putih yang sudah dihaluskan. Aduk merata.
- Tambahkan tepung terigu dan tepung beras,letakkan juga garam,gula,kaldu jamur,merica dan secukupnya air. Koreksi rasa..
- Masukkan udang kupas dan daun sop,aduk rata. Pastikan adonan kental dan tidak encer agar adonan menjadi kriuk setelah digoreng..
- Goreng kedalam minyak panas dengan api sedang sampai agak kering dan kekuningan baru dibalik. Setelah kuning kecoklatan merata angkat,dan tiriskan..
- Bakwan jagung siap disajikan 😁.
Makasih telah menggunakan resep yang tim kami bagi di halaman ini. Harapan kami, olahan Bakwan Jagung yang simpel di atas dapat membantu Saudara menyiapkan hidangan yang semlidut untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jikalau resep ini berguna, silahkan bagi ke kerabat lainnya. Terimakasih.