Salam pemirsa, selamat datang di website resep bunda Elsa, Apabila Anda sedang mencari resep es susu buah naga yang mantab? Tidak salah, Kami menyediakan resep es susu buah naga yang mantab untuk Anda di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mempraktekan es susu buah naga, Anda mungkin ingin membaca artikel kesehatan singkat berikut ini :
Pilih biji-bijian utuh kapan pun Pemirsa punya pilihan – Pembaca akan mendapatkan lebih banyak serat yang mengenyangkan, plus melimpah nutrisi yang diperlukan!
Ini fakta sederhana: Serealia utuh menawarkan lebih banyak serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien daripada serealia olahan, menjadikan serealia utuh sebagai pilihan terbaik untuk roti, pasta, sereal, dan nasi. Biji-bijian utuh menghasilkan ketiga lapisan benih – dedak kaya serat, endosperm bertepung, dan kuman padat nutrisi. Untuk membuat biji-bijian olahan seperti tepung putih, dedak dan kuman yang bergizi dihilangkan, meninggalkan produk yang jauh lebih lemah, secara nutrisi. Mengonsumsi biji-bijian secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2. Makan biji-bijian juga bisa membantu penurunan dan pemeliharaan berat badan karena kandungan seratnya yang tinggi membuat Anda merasa kenyang dan membantu mengendalikan rasa lapar Kamu. Biji-bijian utuh memiliki banyak nutrisi lain, termasuk sejumlah vitamin B. Vitamin B membantu tubuh Kamu mendapatkan energi yang dibutuhkan dari makanan, dan juga menambah kesehatan jantung, mengatur suasana hati, memerangi gejala PMS, dan mampu membantu memperlambat laju penurunan kognitif terkait usia.
Vitamin E dalam biji-bijian, bersama dengan seng dan niasin, mampu membantu meningkatkan kesehatan mata, mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula, dan memperlambat perkembangan kehilangan penglihatan. Vitamin E dan seng juga membantu menjaga kecantikan kulit Pemirsa, dan seng berkontribusi pada kesehatan rambut. Magnesium dalam beberapa biji-bijian mampu bermanfaat bagi orang yang menderita migrain atau PMS, atau yang berisiko terkena diabetes tipe 2 atau tekanan darah tinggi. Beberapa biji-bijian juga berisi selenium, antioksidan yang membantu menutrisi kulit Saudara dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari. Selenium juga mampu membantu mencegah radang sendi dan kanker kulit tertentu. Jika Pembaca menderita penyakit celiac, pilih biji-bijian yang tidak menghasilkan gluten. Beras coklat atau liar, jagung, soba, quinoa, bayam, dan millet adalah taruhan yang aman meskipun membaca label paket merupakan ide yang bagus)
Saya harap Pemirsa memperoleh ilmu baru dari membaca tulisan di atas. Sekarang kita balik ke resep es susu buah naga. Pembaca dapat membuat Es susu buah naga menggunakan 6 bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan buat menyiapkan Es susu buah naga:
- Ambil 1 buah naga, potong segitiga.
- Sediakan 1/2 cincau, potong dadu.
- Gunakan 2 sachet SKM putih.
- Sediakan Sirup.
- Siapkan 500 ml Air matang.
- Gunakan Chia seed (bisa skip).
Aneka buah-buahan manis dan segar diolah melalui resep es buah susu sangat ditunggu sebagai menu takjil sehat untuk berbuka puasa. Cara praktis membuat es buah sederhana dari pepaya, semangka dan nanas dengan kuah susu dan jeruk, kian istimewa jika campur melon. Es Buah Naga Susu – Minuman Segar Di Cuaca Panas. Es buah naga susu / cara membuat es dari buah naga.
Cara memasak Es susu buah naga:
- Campur semua bahan, aduk dan koreksi rasa.
- Masukkan ke dalam kulkas supaya dingin, atau bisa langsung ditambah es batu.
Masukkan buah naga yang sudah diblender, mixer lagi hingga tercampur sempurna. Masukkan dalam wadah lain, kemudian taruh di freezer selama beberapa jam. Es buah naga merah merupakan salah satu jenis minuman yang menyehatkan dan sangat digemari oleh banyak kalangan usia mulai dari anak – anak Dengan bahan utama dari buah naga merah yang dicampur menjadi satu dengan bahan lainnya dan dibuat dengan tambahan susu dan gula pasir. Siapkan buah naga, melon dan papaya yang segar. Siapkan bahan lainnya seperti susu kental manis dan es kiko.
Keumaha? Gampang kan? Gitu cara menyiapkan es susu buah naga yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini berarti, silahkan share ke teman lainnya. Terimakasih.