Menyiapkan Resep Rebung masak kecap yang Lezat Sekali, Kejutan Istimewa Untuk Yang Teristimewa

Salam pengunjung, selamat datang di situs resep saya, Jikalau Kamu sedang mencari resep rebung masak kecap yang lezat? tepat sekali, Kami menyediakan resep rebung masak kecap yang lezat untuk Saudara di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara membaca rebung masak kecap, Anda mungkin ingin membaca artikel sehat singkat berikut ini :

Manfaat Jus Budah dan Sayuran Manfaat Lemak tak Jenuh Jenis lemak ini bisa menjadi teman yang baik, asalkan Pemirsa tidak bergaul dengannya sepanjang waktu! Jika digunakan dalam jumlah sedang, lemak tak jenuh tunggal berisi manfaat kesehatan yang banyak besar. Lemak tak jenuh tunggal adalah lemak sehat yang banyak ditemukan dalam minyak zaitun, alpukat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan selai kacang. Seperti lemak lainnya, lemak tak jenuh tunggal menghasilkan kalori yang tinggi sekitar dua kali lipat kalori per gram yang disediakan karbohidrat dan protein), jadi sebaiknya perhatikan porsinya dengan cermat jika Saudara mencoba menurunkan berat badan. Namun, setiap orang membutuhkan lemak dalam makanannya untuk menjaga kesehatan yang baik, berat badan yang sehat, dan fungsi fisiologis normal. Sumber lemak sehat ini juga mampu menambah rasa, membantu memuaskan nafsu makan, dan menstabilkan kadar gula darah. Lemak tak jenuh tunggal membantu melindungi jantung Pemirsa dengan menurunkan tekanan darah, menaikkan profil kolesterol Pemirsa, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular – khususnya saat Pemirsa menggunakannya untuk menggantikan lemak tidak sehat. Dengan kata lain, memasak makanan Pemirsa dengan minyak zaitun atau minyak kanola alih-alih mentega, lemak babi, atau margarin. Ada juga beberapa bukti bahwa mengganti lemak tak jenuh tunggal dengan karbohidrat olahan dalam makanan Anda bisa menambah kolesterol HDL baik Saudara. Misalnya, mengemil kacang-kacangan dan biji-bijian alih-alih kue, pretzel, biskuit, atau permen. Dan Pembaca sebaiknya menambah konsumsi lemak tak jenuh tunggal jika Anda berisiko terkena diabetes tipe 2 karena lemak tersebut dapat menurunkan respons puncak glukosa darah. Beberapa lemak tak jenuh tunggal seperti zaitun dan minyak zaitun juga memiliki polifenol, antioksidan yang melindungi tubuh dari peradangan, yang bisa meredakan nyeri artritis dan mengurangi frekuensi, durasi, dan keparahan sakit kepala migrain. Sumber makanan terbaik dari lemak tak jenuh tunggal ialah minyak zaitun dan zaitun, minyak canola, alpukat, kacang macadamia, hazelnut, pecan, almond, kacang tanah, kacang mete, kacang Brazil, kacang pistachio, kacang pinus, selai kacang dan selai kacang lainnya, biji wijen dan tahini, biji labu, biji bunga matahari.

Kami harap Pembaca dapat pengetahuan baru dari membaca tips di atas. Sekarang kita balik ke resep rebung masak kecap. Pemirsa bisa membuat Rebung masak kecap menggunakan 13 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai buat menyiapkan Rebung masak kecap:

1. Sediakan 250 gram rebung siap masak.
2. Siapkan 250 gram ayam dada, potong2 menurut selera.
3. Sediakan 3 buah jamur hioko (boleh skip).
4. Sediakan 5 bawang putih cincang halus.
5. Siapkan 2 sdm ebi yg sdh dihaluskan.
6. Sediakan 1 sdm saus tiram.
7. Sediakan 1 sdm kecap.ikan.
8. Sediakan 1 sdm kecap asin.
9. Ambil 4 sdm kecap manis.
10. Siapkan 1/2 sdt garam.
11. Gunakan 1/2 sdt lada halus.
12. Siapkan 1 sdt kaldu bubuk.
13. Siapkan 400 cc air.

Langkah-langkah mengolah Rebung masak kecap:

1. Rebung direbus lagi walaupun sdh beli yg siap pakai, dengan jahe, lengkuas, dan daun salam untuk menghilangkan bau pesing. Rebus kurang lebih 15 menit. Cuci bersih dan tiriskan. Sisihkan dulu..
2. Rendam air panas jamur hioko, hingga mekar dan lunak. Potong" sesuai selera.Sisihkan dulu..
3. Tumis bawang putih hingga harum. Masukan ebi. Aduk rata. Masukan ayam dan semua bumbu. Beri air. Masak hingga ayam matang..
4. Setelah ayam matang, masukan jamur hioko dan rebung. Aduk dan masak sebentar. Koreksi rasa..

Gimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan rebung masak kecap yang bisa Saudara lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Jangan lupa andai resep ini berguna, silahkan share ke sodara lainnya. Terimakasih.