Halo pengunjung, selamat datang di halaman resep bunda Elsa, Jikalau Pembaca sedang mencari resep pindang tongkol masak cabe gendot yang sempurna? tepat sekali, Kami menyediakan resep pindang tongkol masak cabe gendot yang sempurna untuk Anda di sini. Saya juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda mempraktekan pindang tongkol masak cabe gendot, Pemirsa bisa jadi ingin membaca tips kesehatan singkat berikut ini :
Ikan dan kerang ialah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Pembaca kenyang dan membuat Saudara merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Pembaca dengan membuat Kamu cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin merupakan vitamin B yang mampu membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang memiliki kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Saudara mengandung kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pembaca tentang berapa banyak Kamu harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya memiliki natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Anda menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Saudara memperoleh pengetahuan baru dari membaca artikel tersebut. Mari kita kembali ke resep pindang tongkol masak cabe gendot. Kamu dapat membuat Pindang Tongkol Masak Cabe Gendot menggunakan 13 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan buat menyiapkan Pindang Tongkol Masak Cabe Gendot:
- Ambil 1 pack besar pindang tongkol.
- Sediakan secukupnya Air.
- Sediakan Royco.
- Gunakan Micin.
- Gunakan Bumbu iris :.
- Siapkan 3 bawang merah.
- Ambil 2 bawang putih.
- Siapkan 3-4 cabe gendot.
- Ambil 5 cabe rawit (klo mw lebih pedes bs di tambah).
- Siapkan 1 buah tomat potong besar.
- Gunakan Bumbu Cemplung.
- Siapkan 1/2 cm lengkuas.
- Siapkan 1 lembar daun salam.
Langkah-langkah mengolah Pindang Tongkol Masak Cabe Gendot:
- Goreng pindang tongkol. Angkat dan sisihkan.
- Tumis bumbu iris sampai layu, lalu masukan pindang tongkol yang sudah di goreng dan air secukupnya..
- Bumbui dengan royco dan micin. Koreksi rasa..
- Masak sampai bumbu meresap..
- Angkat dan sajikan..
Piye? Mudah bukan? Begitu cara menyiapkan pindang tongkol masak cabe gendot yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini berfaedah, silahkan dibagi ke instagram lainnya. Terimakasih.
