Halo pemirsa, selamat datang di halaman resep saya, Andai Saudara sedang mencari resep pindang ikan selar yang mantab? Tidak salah, Kami punya resep pindang ikan selar yang mantab untuk Pemirsa di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa mempraktekan pindang ikan selar, Saudara boleh jadi ingin membaca artikel sehat singkat di bawah ini :
Ikan dan kerang adalah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Anda kenyang dan membuat Anda merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Kamu dengan membuat Saudara cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 mampu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin ialah vitamin B yang dapat membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga dapat berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang mengandung kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Kamu memiliki kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Saudara tentang berapa banyak Saudara harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya berisi natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Anda menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Kami harap Pembaca dapat ilmu baru karena membaca tulisan di atas. Selanjutnya kita balik ke resep pindang ikan selar. Anda bisa membuat Pindang ikan selar menggunakan 9 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Pindang ikan selar:
- Gunakan 300 gr ikan selar.
- Sediakan 2 buah lemon nipis.
- Gunakan 1/2 ruas kunyit.
- Gunakan 1 sdt asam jawa.
- Sediakan 5 siung bawang putih.
- Gunakan 1/2 ruas jahe.
- Sediakan 1 sdt ketumbar.
- Gunakan lada secukupnya.
- Gunakan 2 lbr daun salam.
Ikan Pindang Pemindangan ikan adalah teknik pengolahan dan pengawetan dengan cara merebus ikan dalam air garam selama jangka waktu tertentu dalam suatu wadah. [Ikan selar] Ikan selar (Selaroides leptolepis) merupakan salah satu ikan yang banyak diminati masyarakat. Cari produk Ikan lainnya di Tokopedia. Jual beli online aman dan nyaman hanya di Tokopedia. Ikan pindang ini bisa bervariasi jenisnya, mulai dari ikan tongkol, ikan mas, ikan nila, mackarel Salah satu alasan kenapa ikan pindang menjadi favorit masyarakat adalah tingginya kandungan.
Step-Step membuat Pindang ikan selar:
- Bersihkan ikan buang isi perutnya dan kerat2. lalu kucuri lemon nipis dan sdikit garam, diamkan selama 7menitan lalu bersihkan dgn air skali aja.
- Ulek haluskan bawang putih, kunyit, ketumbar, lada, jahe.
- Didihkan air buat merebus ikan, masukan bumbu halus, cemplungin daun salam, beri garam, kaldu jamur dan asam jawa.
- Masukin ikan yg sudah bersih, rebus ikan sampai air surut dan mateng ☺️👌🏻.
- Goreng jika ingin digoreng 😊😋 jadi deh… 💕🐟.
Khasiat.co.id – Ikan Selar Papan merupakan salah satu jenis ikan Selar yang penting. Sebab, hasil tangkapannya diminati di pasaran. Ikan ini memiliki bentuk yang tak ada bedanya dengan Selar pada. p>Potensi ikan selar merupakan salah satu potensi ikan pelagis yang cukup besar di Indonesia. Nelayan banyak menangkap ikan selar melalui light fishing yang hingga saat ini masih terus. Ikan selar yang imut-imut ini sebenarnya paling sedap jika digoreng garing dan renyah sehingga kepala dan tulangnya bisa disantap Pepes Ikan Selar.
Thanks telah mempraktekan resep yang kami tampilkan di web ini. Harapan kami, masakan Pindang ikan selar yang gampang di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Pembaca yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini berarti, silahkan dibagi ke facebook lainnya. Terimakasih.