Halo pemirsa, jumpa lagi di halaman resep bunda Elsa, Apabila Pembaca sedang mencari resep tuna burger timun yang lezat? Tidak salah, Kami punya resep tuna burger timun yang lezat untuk Pembaca di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mencoba tuna burger timun, Pemirsa mungkin ingin membaca artikel sehat singkat di bawah ini :
Ikan dan kerang adalah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Kamu kenyang dan membuat Pemirsa merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Kamu dengan membuat Saudara cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin ialah vitamin B yang bisa membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang mengandung kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Pembaca menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pemirsa tentang berapa banyak Anda harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya mengandung natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pembaca menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Tim kami harap Anda memperoleh wawasan baru dari membaca tips di atas. Selanjutnya kita balik ke resep tuna burger timun. Anda bisa menyiapkan Tuna Burger Timun menggunakan 6 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai dalam menyiapkan Tuna Burger Timun:
- Siapkan 100 gr Tuna fillet.
- Siapkan 1 buah Timun.
- Siapkan 1/2 Bawang bombay.
- Ambil 1 sdm Mayonais.
- Gunakan Garam.
- Siapkan 1 buah Jeruk nipis.
Cara memasak Tuna Burger Timun:
- Tuna fillet dimarinasi sekitar 15 menit pakai garam secukupnya dan jeruk nipis supaya gak amis..
- Sambil nunggu marinasi, cincang halus bawang bombay. Iris2 timun sesuai selera.
- Kukus Tuna dengan bawang bombay yg sudah dicincang selama kurleb 20 menit atau sampai matang.
- Cincang tuna yg sudah dikukus (kalau saya pakai sendok dan gunting makanan).
- Campurkan mayonais, lalu ditata diatas timun..
- Selamat menikmati😊.
Thanks telah membaca resep yang tim kami bagi di website ini. Besar harapan kami, resep Tuna Burger Timun yang gampang di atas dapat membantu Pemirsa menyiapkan makanan yang endes untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini berfaedah, silahkan dibagi ke teman lainnya. Terimakasih.
