Salam pengunjung, selamat datang di halaman resep bunda, Jika Kamu sedang mencari resep garlic butter steak yang top? tepat sekali, Kami punya resep garlic butter steak yang mantab untuk Pemirsa di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda membaca garlic butter steak, Saudara bisa jadi ingin membaca artikel sehat singkat berikut ini :
Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Pembaca kenyang dan membuat Anda merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Anda dengan membuat Pemirsa cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang dapat membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 mampu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin ialah vitamin B yang dapat membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang mengandung kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Saudara menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Anda tentang berapa banyak Pemirsa harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya berisi natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Kamu menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Anda dapat wawasan baru dari membaca tulisan tersebut. Selanjutnya kita kembali ke resep garlic butter steak. Anda bisa membuat Garlic Butter Steak menggunakan 11 jenis bahan dan 10 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan buat menyiapkan Garlic Butter Steak:
- Siapkan Daging Sapi Sirloin.
- Sediakan Buncis.
- Ambil Bumbu.
- Gunakan Garam.
- Sediakan Merica.
- Sediakan Rempah (bubuk rosemary, oregano).
- Siapkan 3 bawang putih.
- Gunakan 1/2 bawang bombay.
- Siapkan Unsalted butter.
- Ambil Minyak goreng.
- Siapkan 1 sdt Kecap asin.
Langkah-langkah memasak Garlic Butter Steak:
- Pastikan daging kondisi mendekati suhu ruangan (ngga dingin-dingin amat kulkas hihi), dan daging sapi dilap pake tissue dulu supaya kering sebelum di marinasi..
- Marinasi kedua sisi daging dengan garam, merica dan bumbu rempah, sisihkan..
- Potong buncis sesuai selera, geprek bawang putih dan iris bawang bombay.
- Panaskan unsalted butter campur minyak goreng.
- Tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum dengan api sedang..
- Lettakan daging di pan, lalu siram siram terus dengan minyak dan tumisan bawang selama 3 menit. Jangan dibolak balik..
- Balik dan lakukan hal yang sama di sisi lainnya selama 3 menit..
- Angkat daging dan diamkan selama 3-4 menit.
- Sambil menunggu daging di-resting, tumis buncis ke dalam pan yang dipakai sebelumnya, tambahkan garam dan kecap asin. Jangan terlalu lama, supaya buncis tetap kriuk..
- Iris2 daging sesuai selera, ga di iris juga no prob ya, dan tuangkan buncis beserta sisa garlic & butter ke dalam piring saji..
Gimana nih? Simple kan? Itulah cara menyiapkan garlic butter steak yang bisa Pembaca praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini bermanfaat, silahkan dishare ke instagram lainnya. Terimakasih.
