Halo pengunjung, selamat datang di halaman resep bunda Elsa, Jikalau Anda sedang mencari resep bitterballens mac and cheese with smooked beef yang top? Tidak salah, Kami punya resep bitterballens mac and cheese with smooked beef yang sempurna untuk Anda di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda mempraktekan bitterballens mac and cheese with smooked beef, Pembaca mungkin ingin membaca tips sehat singkat berikut ini :
Kacang-kacangan dan biji-bijian adalah camilan yang sehat, akan tetapi pastikan untuk porsi sedang jika Saudara menjaga berat badan, karena memiliki banyak kalori.
Kebanyakan kacang kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang sehat. Meskipun baik untuk Pemirsa, lemak ini tinggi kalori hampir dua kali lipat kalori per gram sebagai karbohidrat dan protein), jadi Pembaca sebaiknya berhati-hati dalam memperhatikan berapa banyak kacang yang Anda makan jika Pemirsa mencoba menurunkan berat badan. Kabar baiknya ialah makan kacang-kacangan dan biji-bijian dalam porsi yang tepat sekitar satu genggam setiap hari mampu membantu Pembaca menurunkan atau mempertahankan berat badan dengan memuaskan nafsu makan Kamu. Mereka juga bisa menstabilkan kadar gula darah dan meningkatkan kolesterol dan trigliserida, yang bisa mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Nutrisi tambahan dalam kacang-kacangan dan biji-bijian, seperti serat, magnesium, kalium, dan vitamin B6, memberikan perlindungan tambahan terhadap penyakit kardiovaskular. Kacang kenari dan biji rami banyak kaya akan lemak omega-3, yang menurunkan peradangan di seluruh tubuh Anda. Untuk alasan ini, kenari dan biji rami ialah pilihan yang benar baik untuk penderita radang sendi dan penyakit inflamasi lainnya. Kacang-kacangan dan biji-bijian banyak memiliki magnesium dan potasium yang berfungsi mencegah osteoporosis. Magnesium juga membantu melindungi dari diabetes tipe 2, dan bersama dengan mangan dan vitamin B6, dapat memperbaiki gejala PMS.
Semua kacang-kacangan dan biji-bijian kaya akan vitamin E, antioksidan yang membantu menjaga kecantikan kulit dan melindungi penglihatan Saudara. Lemak omega-3, selenium, dan seng dalam beberapa jenis kacang-kacangan dan biji-bijian menawarkan manfaat serupa untuk kulit. Seng, khususnya, membantu menjaga kolagen, yang membuat kulit Kamu halus, kenyal, dan kencang, dan seng juga membuat kuku Saudara kuat. Bersama dengan vitamin B6 dan biotin, seng berkontribusi pada kesehatan rambut. Dengan bantuan nutrisi seperti lemak omega-3, seng, dan niasin serta vitamin E), kacang-kacangan dan biji-bijian bisa membantu menambah kesehatan mata, mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula, dan memperlambat perkembangan kehilangan penglihatan. Sementara biji rami, bersama dengan beberapa biji dan kacang lain yang berisi omega-3 dan magnesium, dapat membantu mencegah migrain, semua selai kacang dan kacang, serta biji labu, biji wijen, dan biji bunga matahari, terkadang bisa memicu sakit kepala migrain pada orang yang mengalami sakit kepala. sensitif. Kacang dan biji-bijian utuh juga bisa memicu gejala IBS pada orang-orang tertentu.
Tim kami harap Saudara mendapat ilmu baru karena membaca artikel di atas. Sekarang kita balik ke resep bitterballens mac and cheese with smooked beef. Pembaca dapat membuat BitterBallens Mac and Cheese with Smooked Beef memakai 15 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan BitterBallens Mac and Cheese with Smooked Beef:
- Ambil 250 maccaroni.
- Sediakan 250 ml susu UHT.
- Gunakan 4 lembar smoked beef.
- Sediakan 150 gr cheddar cheese.
- Sediakan 50 gr edam/parmesan cheese.
- Sediakan 30 gr red cheddar (untuk isian).
- Ambil 1/4 onion chopped.
- Sediakan 1 sdm butter.
- Sediakan 1/4 sdt pala.
- Ambil 2 sdm chopped parsley.
- Ambil 1 sdt lada.
- Ambil sejumput garam.
- Sediakan 100 gr tepung.
- Sediakan breadcrumbs.
- Sediakan 2 telur (untuk balutan breadcrumbs).
Cara memasak BitterBallens Mac and Cheese with Smooked Beef:
- Didihkan air lalu rebus maccaroni selama 10 menit..
- Tumis bawang bombay, lada, dan pala hingga harum, masukan smoked beef yang sudah diiris dadu. Lalu masukan susu dan tepung (yg sudah di campurkan, agar memudahkan proses memasak supaya tidak menggumpal) masak dan aduk hingga rata san mengental..
- Lalu masukan Parsley yg sudah di chopped, masukanKeju Cheddar dan Keju Edam yg sudah di parut, aduk hingga merata..
- Tiriskan maccaroni yg sudah di rebus masukkan ke dalam adonan tepung dan keju yg sudah masak, aduk hingga merata hingga adonan matang, tidak berbau tepung. Tambah garam jila kurang gurih atau asin (opsional)..
- Diamkan adonan hingga dingin, siapkan Red Cheddar yang sudah di potong dadu untuk isian. Bentuk bulat dan masukan Red Cheddar sebagai isian..
- Siapkan telur dan breadcrumbs. Kocok telur di tempat terpisah, lumuri adonan bitterballens yg sudah di bentuk bulat ke telur, lalu ke breadcrumbs. Ulangi step tersebut hingga adonan selesai..
- Panaskan minyak, goreng hingga kuning keemasan..
Piye? Simple kan? Gitu cara membuat bitterballens mac and cheese with smooked beef yang bisa Pembaca lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa upama resep ini bermanfaat, silahkan bagikan ke sodara lainnya. Terimakasih.