Halo semuanya, selamat datang di halaman resep kami, Jikalau Kamu sedang mencari resep ayam goreng sambal terong yang mantab? tepat sekali, Kami punya resep ayam goreng sambal terong yang top untuk Kamu di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara menggunakan ayam goreng sambal terong, Saudara barangkali ingin membaca artikel kesehatan singkat berikut ini :
Ikan dan kerang adalah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Kamu kenyang dan membuat Kamu merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Saudara dengan membuat Kamu cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang meningkatkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang dapat membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin merupakan vitamin B yang dapat membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang mengandung kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Saudara berisi kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Kamu tentang berapa banyak Pemirsa harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pembaca menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Kami harap Pembaca memperoleh wawasan baru dari membaca artikel tadi. Sekarang kita balik ke resep ayam goreng sambal terong. Saudara bisa menyiapkan Ayam Goreng Sambal Terong memakai 14 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Ayam Goreng Sambal Terong:
- Ambil 400 gr ayam.
- Ambil 1 buah terong ungu.
- Siapkan 1 lmbr daun jeruk uk kecil.
- Ambil 1/2 jeruk nipis.
- Siapkan 1 sdm garam (ambil 1/2 sdm untk marinasi ayam).
- Sediakan 1 sdm gula.
- Siapkan 80 ml air.
- Siapkan Secukupnya minyak.
- Ambil Bahan sambal.
- Siapkan 7 buah cabe rawit merah (sy campur).
- Sediakan 15 buah cabe merah.
- Ambil 5 buah bwg merah.
- Sediakan 3 siung bwg putih.
- Gunakan 1 buah tomat uk kecil.
Step-Step praktik Ayam Goreng Sambal Terong:
- Potong aym cuci bersih, marinasi dgn garam, jeruk nipis diamkan 10 menit agr meresap. Lalu goreng ayam dn terongnya. Sisihkan.
- Tumis bahan sambal dn daun jeruk hingga harum, tambahkan air bumbui dgn garam dn gula masak hingga tanak..
- Masukkan ayam dn terongnya aduk rata, masak 5 menit agr meresap koreksi rada dn sajikan😙 simple enak.
Thanks telah mempraktekan resep yang tim kami tampilkan di website ini. Harapan kami, olahan Ayam Goreng Sambal Terong yang mudah di atas dapat membantu Pemirsa menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Pembaca yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berguna, silahkan dibagi ke sodara lainnya. Terimakasih.
