Halo semuanya, jumpa lagi di website resep bunda, Apabila Saudara sedang mencari resep brownies cookies yang sempurna? Tidak salah, Kami punya resep brownies cookies yang sempurna untuk Pembaca di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara menggunakan brownies cookies, Pemirsa boleh jadi ingin membaca tips sehat singkat yang menarik ini :
Asam lemak omega-3 adalah lemak tak jenuh ganda yang sehat yang ditemukan terutama pada ikan berlemak, kedelai, dan beberapa kacang-kacangan dan biji-bijian. Omega-3 sangat penting untuk fungsi fisiologis normal dan, seperti lemak lainnya, bisa membantu memuaskan nafsu makan dan menstabilkan kadar gula darah. Mereka juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengurangi peradangan secara keseluruhan, menurunkan trigliserida, dan banyak lagi. Omega-3 berperan besar dalam kesehatan jantung. Kami belum tahu persis mengapa minyak ikan, yang kaya omega-3, amat bagus untuk jantung, akan tetapi mungkin karena membantu mengurangi peradangan dan tekanan darah tinggi, menurunkan trigliserida, menaikkan kolesterol HDL yang baik, dan membuat pengencer darah dan tidak terlalu lengket sehingga kecil kemungkinannya untuk menggumpal – semua faktor risiko utama penyakit jantung. Karena omega-3 membantu mengurangi peradangan, mereka juga merupakan lemak paling sehat bagi penderita artritis atau penyakit inflamasi lainnya dan membantu mengurangi frekuensi, durasi, dan keparahan sakit kepala migrain. Jika Pembaca mengalami degenerasi makula – suatu kondisi di mana makula mata memburuk, yang menyebabkan kebutaan sentral – omega-3 juga bisa membantu. Beberapa sel retina, bagian mata yang menerima cahaya dan gambar, memiliki asam docosahexaenoic DHA), sejenis lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan berlemak seperti salmon, mackerel, dan sarden. DHA membantu melindungi sel reseptor cahaya di mata dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas. Diet tinggi makanan kaya omega-3 mampu membantu melindungi dari degenerasi makula terkait usia. Omega-3 juga membantu melindungi suasana hati dan ingatan Kamu. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang makan ikan berlemak setidaknya sekali seminggu mengalami penurunan memori 10 persen lebih lambat dibandingkan dengan mereka yang tidak makan ikan. Dan omega-3 merupakan bagian dari struktur membran di otak dan membantu mengatur suasana hati. Penelitian belum menunjukkan dengan jelas efek omega-3 pada penderita diabetes, akan tetapi penelitian menunjukkan bahwa omega-3 dari minyak ikan bisa menunda perkembangan intoleransi glukosa pada orang tanpa diabetes. Selain itu, karena begitu banyak penderita diabetes yang terkena penyakit jantung, diet kaya asam lemak omega-3 sering direkomendasikan.
Dan jika Pembaca ingin menjaga kecantikan kulit Saudara, omega-3 akan membantu: Mereka memelihara membran sel, memungkinkan air dan nutrisi masuk, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Sumber makanan terbaik asam lemak omega-3 ialah salmon liar segar, kalengan), herring, mackerel bukan king), sarden, ikan teri, trout, tiram Pasifik, telur yang diperkaya omega-3, biji rami bubuk, kenari, butternuts kenari putih), rumput laut, minyak kenari, minyak kanola, dan kedelai.
Tim kami harap Pembaca dapat ilmu baru dari membaca tips tersebut. Mari kita kembali ke resep brownies cookies. Saudara bisa membuat Brownies Cookies memakai 9 jenis bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan buat pembuatan Brownies Cookies:
- Sediakan 200 gr terigu pro rendah.
- Siapkan 100 gr gula halus.
- Sediakan 100 gr margarin.
- Ambil 100 gr butter.
- Gunakan 25 gr maizena.
- Ambil 25 gr coklat bubuk.
- Ambil 75 gr slice almond (cincang kasar).
- Sediakan 75 gr kacang Mede (cincang kasar).
- Siapkan 150 gr chocochips (disini aq pakenya yg warna warni).
Cara mengolah Brownies Cookies:
- Siapkan bahan2 :.
- Mentega + butter + gula halus di mix sampe lembut, sebentar aja ya..
- Lalu masukkan terigu + maizena + coklat bubuk. Di mix sampe tercampur rata dgn kecepatan rendah lalu matikan mixernya..
- .
- Masukkan kacang mede, slice almond, dan chocochips. Aduk dgn spatula..
- .
- Diamkan 20 menit lamanya di suhu ruang aja..
- Siapkan sendok takar, disini aq pake 1/2 sdm. Bulatkan adonan lalu pipihkan atau sesuai selera..
- Oven sdh di panaskan sebelumnya ya dan siap di panggang di suhu 160 derajat api atas bawah selama 40 menit atau tergantung kondisi oven masing2..
- Jd dech cookiesnya👏😀.
Thanks telah mempraktekan resep yang saya tampilkan di website ini. Besar harapan kami, masakan Brownies Cookies yang gampang di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang endes untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Jangan lupa jikalau resep ini berarti, silahkan bagi ke facebook lainnya. Terimakasih.