Halo pengunjung, jumpa lagi di halaman resep bunda Elsa, Jika Anda sedang mencari resep nasi tutug oncom yang mantab? Tidak salah, Kami menyediakan resep nasi tutug oncom yang mantab untuk Kamu di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mempraktekan nasi tutug oncom, Pembaca mungkin ingin membaca tips kesehatan singkat yang menarik ini :
Ikan dan kerang ialah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Pemirsa kenyang dan membuat Pembaca merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Kamu dengan membuat Pembaca cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin adalah vitamin B yang dapat membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Anda mengandung kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pemirsa tentang berapa banyak Pembaca harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pembaca menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Pemirsa mendapat pengetahuan baru dari membaca tips di atas. Sekarang kita balik ke resep nasi tutug oncom. Anda dapat menyiapkan Nasi tutug oncom memakai 15 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan buat menyiapkan Nasi tutug oncom:
- Sediakan 300 gr oncom.
- Sediakan 1 piring nasi putih.
- Siapkan 1 batang sereh, geprek.
- Gunakan 2 lembar daun salam.
- Sediakan 4 lembar daun jeruk.
- Sediakan Sedikit air.
- Sediakan secukupnya Garam, gula, kaldu bubuk.
- Ambil Bumbu halus:.
- Gunakan 9 btr bawang merah.
- Gunakan 6 siung bawang putih.
- Gunakan 6 bh cabe merah keriting.
- Siapkan 11 bh cabe rawit hijau.
- Ambil 3 cm kencur.
- Siapkan Pelengkap:.
- Ambil Tempe goreng, ayam goreng, lalapan, sambal goreng.
Cara membuat nasi tutug oncom, yakni nasi putih yang diaduk dengan sambal tutug oncom. Bungkus bahan bumbu halus dalam aluminium foil. Resep Nasi Tutug oncom – nasi tumbuk khas Sunda! Ini menu utama kami yaitu Nasi Tutug Oncom yg hangat menyengat n ditambahan dgn topping mustopa kriuk,,paru goreng crunchy n bawang goreng balado tak ado duo yg disajikan dlm tampilan.
Langkah-langkah praktik Nasi tutug oncom:
- Bakar oncom sebentar, lalu uleg oncom asal hancur.
- Tumis bumbu hingga matang, tuang air aduk rata.
- Masukkan oncom, beri garam, gula, kaldu bubuk, masak sambil diaduk hingga oncom kering matang, koreksi rasa.
- Dalam wadah ambil 2 sdm oncom, masukkan 1 piring nasi, tutug campur jadi satu nasi dan oncom hingga tercampur rata.
Siapa yang suka sama nasi tutug oncom? Masakan olahan dari nasi ini berasal dari daerah Jawa Barat. Dibuat dari nasi yang diaduk dengan oncom goreng ini paling nikmat disantap dalam keadaan. Nasi Tutug Oncom Sunda. Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵. Resep Membuat Nasi Tutug Oncom, Kuliner Sunda Untuk Menu Makan Siang Подробнее.
Gimana? Gampang kan? Begitu cara menyiapkan nasi tutug oncom yang bisa Kamu praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berfaedah, silahkan share ke teman lainnya. Terimakasih.