Salam pengunjung, selamat datang di halaman resep bunda Elsa, Jika Saudara sedang mencari resep lodeh simple bumbu iris yang mantab? Tidak salah, Kami punya resep lodeh simple bumbu iris yang mantab untuk Saudara di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Kamu membaca lodeh simple bumbu iris, Anda barangkali ingin membaca tulisan kesehatan singkat di bawah ini :
Ikan dan kerang ialah sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Kamu kenyang dan membuat Kamu merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Saudara dengan membuat Anda cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang meningkatkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 mampu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin ialah vitamin B yang mampu membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga dapat berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang berisi kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Anda berisi kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pembaca tentang berapa banyak Pembaca harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya menghasilkan natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pemirsa menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Saya harap Kamu dapat pengetahuan baru dari membaca artikel di atas. Selanjutnya kita kembali ke resep lodeh simple bumbu iris. Saudara bisa membuat Lodeh simple bumbu iris menggunakan 15 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat pembuatan Lodeh simple bumbu iris:
- Siapkan 2 labu siyam.
- Siapkan 250 gr udang kecil kupas.
- Ambil 2 kotak tahu.
- Ambil 1/2 papan tempe yang kemarin.
- Ambil 500 ml air.
- Sediakan 65 ml santan kental (saya pakai kara).
- Gunakan 3 daun jeruk.
- Siapkan 2 daun salam.
- Siapkan 1/2 sdt teh trasi sangrai.
- Gunakan Secukupnya garam, gula dan kaldu jamur.
- Sediakan Bumbu iris.
- Sediakan 8 bawang merah.
- Siapkan 4 bawang putih.
- Siapkan 1 buah tomat.
- Siapkan 5 cabe rawit (selera yaaa).
Meskipun sayur ini terbilang cukup sederhana tetapi rasanya begitu menggugah selera. Jakarta – Sayur lodeh sering kali menjadi menu favorit untuk sebagian orang. Menu makanan yang istimewa ini mudah dibuat enak dan bergizi. Lodeh merupakan sayur berkuah dengan santan ditambah bumbu rempah yang kuat.
Step-Step membuat Lodeh simple bumbu iris:
- Potong korek api labu siyam dan sisihkan…., Potong kotak tahu dan tempe, lalu goreng setengah matang.
- Tumis bumbu iris, trasi, daun salam dan daun jeruk sampai harum,.
- Lalu masukan udang kupas, aduk2 sampai berubah warna, masukan labu, tempe, tahu, masukan juga air, garam, gula dan kaldu jamur tutup panci sampai mendidih.
- Setelah mendidih beri santan kental aduk2 bentar masak kembali sampai matang….., incip dan koreksi rasaaaa👩🍳.
Bahan utamanya adalah nangka muda dan kacang panjang. Resep sayur lodeh lengkap dengan bumbu spesial masakan sayur lodeh menjadi menu masakan khas indonesia. Yuk belajar lagi cara membuat Bumbu sayur lodeh sendiri dapat di uleg atau di rajang ( di iris ), namun menurut saya pribadi lebih memilih bumbu yang di uleg dengan campuran. Langkah-langkah resep sayur lodeh bumbu iris : Yang pertama, anda bisa tumis bawang merah, bawang putih, lengkuas, daun salam, dan cabai sampai baunya harum. Setelah itu, anda bisa masukan sayuran yang ada di bahan-bahan, kecuali terong tumis sampai menjadi layu.
Piye? Mudah bukan? Gitu cara membuat lodeh simple bumbu iris yang bisa Kamu praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa jikalau resep ini berarti, silahkan dibagi ke instagram lainnya. Terimakasih.