Halo pemirsa, jumpa lagi di website resep bunda, Jika Pembaca sedang mencari resep nasi tutug oncom yang lezat? Tidak salah, Kami punya resep nasi tutug oncom yang sempurna untuk Pemirsa di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa membaca nasi tutug oncom, Pemirsa bisa jadi ingin membaca tulisan sehat singkat yang menarik ini :
Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Kamu kenyang dan membuat Saudara merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Kamu dengan membuat Saudara cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 mampu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin ialah vitamin B yang bisa membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi bisa membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga dapat berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Anda menghasilkan kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pemirsa tentang berapa banyak Saudara harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya memiliki natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Kamu menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Tim kami harap Saudara mendapat pengetahuan baru dari membaca artikel tersebut. Selanjutnya kita balik ke resep nasi tutug oncom. Pembaca dapat menyiapkan Nasi Tutug Oncom memakai 12 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat menyiapkan Nasi Tutug Oncom:
- Gunakan 2 papan oncom, haluskan.
- Gunakan 1 genggam daun kemangi, siangi.
- Sediakan 5 siung bawang merah, iris.
- Ambil 3 siung bawang putih, cincang.
- Gunakan 2 buah cabai hijau kriting, iris serong.
- Siapkan 2 buah cabai merah kriting, iris serong.
- Siapkan 5 buah rawit merah iris serong.
- Ambil Secukupnya kecap manis.
- Gunakan Secukupnya garam dan penyedap.
- Siapkan Secukupnya nasi.
- Sediakan Secukupnya minyak untuk menumis.
- Siapkan Sedikit air.
Cara membuat nasi tutug oncom, yakni nasi putih yang diaduk dengan sambal tutug oncom. Bungkus bahan bumbu halus dalam aluminium foil. Resep Nasi Tutug oncom – nasi tumbuk khas Sunda! Ini menu utama kami yaitu Nasi Tutug Oncom yg hangat menyengat n ditambahan dgn topping mustopa kriuk,,paru goreng crunchy n bawang goreng balado tak ado duo yg disajikan dlm tampilan.
Step-Step menyiapkan Nasi Tutug Oncom:
- Haluskan oncom dan siangi kemangi..
- Iris bawang dan cabai, lalu siapkan wajan, panaskan minyak secukupnya, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum..
- Masukan cabai, tumis hingga layu..
- Masukan oncom yang sudah dihaluskan, tambahkan garam, penyedap dan kecap manis secukupnya, beri sedikit air, aduk rata, koreksi rasa, masak hingga matang sampai air nya menyusut, dan mengering..
- Masukan daun kemangi, aduk sebentar sampai daun kemangi layu, angkat..
- Siapkan nasi secukupnya, dan tambahkan tumis oncom secukupnya, aduk rata..
- Sajikan.👍.
Siapa yang suka sama nasi tutug oncom? Masakan olahan dari nasi ini berasal dari daerah Jawa Barat. Dibuat dari nasi yang diaduk dengan oncom goreng ini paling nikmat disantap dalam keadaan. Nasi Tutug Oncom Sunda. Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵. Resep Membuat Nasi Tutug Oncom, Kuliner Sunda Untuk Menu Makan Siang Подробнее.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, masakan Nasi Tutug Oncom yang mudah di atas dapat membantu Saudara menyiapkan hidangan yang enduess untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini bermanfaat, silahkan bagikan ke twitter lainnya. Terimakasih.