Halo pengunjung, selamat datang di halaman resep saya, Andai Anda sedang mencari resep rendang hati sapi yang top? tepat sekali, Kami punya resep rendang hati sapi yang top untuk Pemirsa di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pembaca mempraktekan rendang hati sapi, Kamu barangkali ingin membaca artikel kesehatan singkat yang menarik ini :
Pilih biji-bijian utuh kapan pun Pemirsa punya pilihan – Anda akan mendapatkan lebih banyak serat yang mengenyangkan, plus melimpah nutrisi yang diperlukan!
Ini fakta sederhana: Serealia utuh menawarkan lebih banyak serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien daripada serealia olahan, menjadikan serealia utuh sebagai pilihan terbaik untuk roti, pasta, sereal, dan nasi. Biji-bijian utuh memiliki ketiga lapisan benih – dedak kaya serat, endosperm bertepung, dan kuman padat nutrisi. Untuk membuat biji-bijian olahan seperti tepung putih, dedak dan kuman yang bergizi dihilangkan, meninggalkan produk yang jauh lebih lemah, secara nutrisi. Mengonsumsi biji-bijian secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2. Makan biji-bijian juga bisa membantu penurunan dan pemeliharaan berat badan karena kandungan seratnya yang tinggi membuat Saudara merasa kenyang dan membantu mengendalikan rasa lapar Saudara. Biji-bijian utuh berisi banyak nutrisi lain, termasuk sejumlah vitamin B. Vitamin B membantu tubuh Saudara mendapatkan energi yang dibutuhkan dari makanan, dan juga meningkatkan kesehatan jantung, mengatur suasana hati, memerangi gejala PMS, dan mampu membantu memperlambat laju penurunan kognitif terkait usia.
Vitamin E dalam biji-bijian, bersama dengan seng dan niasin, bisa membantu meningkatkan kesehatan mata, mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula, dan memperlambat perkembangan kehilangan penglihatan. Vitamin E dan seng juga membantu menjaga kecantikan kulit Saudara, dan seng berkontribusi pada kesehatan rambut. Magnesium dalam beberapa biji-bijian dapat bermanfaat bagi orang yang menderita migrain atau PMS, atau yang berisiko terkena diabetes tipe 2 atau tekanan darah tinggi. Beberapa biji-bijian juga memiliki selenium, antioksidan yang membantu menutrisi kulit Saudara dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari. Selenium juga dapat membantu mencegah radang sendi dan kanker kulit tertentu. Jika Kamu menderita penyakit celiac, pilih biji-bijian yang tidak mengandung gluten. Beras coklat atau liar, jagung, soba, quinoa, bayam, dan millet merupakan taruhan yang aman meskipun membaca label paket adalah ide yang bagus)
Saya harap Pemirsa memperoleh wawasan baru dari membaca tulisan tadi. Selanjutnya kita balik ke resep rendang hati sapi. Saudara bisa menyiapkan Rendang Hati Sapi menggunakan 24 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan buat menyiapkan Rendang Hati Sapi:
- Siapkan 500 gr hati sapi.
- Siapkan 500 ml santan kental.
- Ambil 500 ml air.
- Sediakan secukupnya Garam, gula dan penyedap.
- Gunakan 6 lembar daun salam.
- Sediakan 3 lembar daun jeruk.
- Gunakan 1 lembar daun kunyit.
- Siapkan 2 batang sereh (geprek).
- Siapkan 5 cm lengkuas.
- Ambil Minyak kelapa.
- Gunakan Bumbu halus:.
- Gunakan 10 siung bawang merah.
- Ambil 5 siung bawang putih.
- Ambil 10 buah cabe merah.
- Siapkan 5 buah cabe rawit.
- Siapkan 1 ruas kunyit.
- Ambil 3 cm jahe.
- Ambil 1 sdm ketumbar.
- Gunakan 3 butir kemiri (sangrai).
- Sediakan 1 sdt pala bubuk.
- Sediakan 1 sdt kapulaga.
- Sediakan 1 sdt merica.
- Ambil 1 sdt jintan.
- Gunakan 2 kembang lawang.
Cara praktik Rendang Hati Sapi:
- Blender bawang merah, bawang putih, cabe merah, cabe rawit, kunyit, jahe, dan kemiri menggunakan minyak.
- Rebus hati sapi selama 15 menit, masukkan 3 lembar daun salam dan 1 batang sereh (geprek) kedalam rebusan hati sapi.
- Panaskan minyak lalu tuang bumbu halus, tambahkan 3 lembar daun salam, 3 lembar daun jeruk, daun kunyit (ikat), lengkuas dan batang sereh tumis hingga harum.
- Masukkan hati sapi kedalam bumbu halus yang sudah di tumis aduk hingga merata lalu tambahkan santan dan air kemudian aduk rata.
- Tambahkan garam, gula dan penyedap. Aduk-aduk hingga mendidih dengan api sedang, setelah mendidih masukkan kembang lawang lalu kecilkan api hingga airnya menyusut sambil diaduk-aduk hingga kering.
- Rendang hati siap disajikan.
Thanks telah mempraktekan resep yang kami tampilkan di website ini. Besar harapan kami, resep Rendang Hati Sapi yang gampang di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini berfaedah, silahkan share ke instagram lainnya. Terimakasih.