Salam pengunjung, selamat datang di situs resep bunda, Andai Anda sedang mencari resep cream sup jagung kentang udang yang mantab? Tidak salah, Kami menyediakan resep cream sup jagung kentang udang yang top untuk Pembaca di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mempraktekan cream sup jagung kentang udang, Anda mungkin ingin membaca artikel sehat singkat di bawah ini :
Pilih biji-bijian utuh kapan pun Anda punya pilihan – Saudara akan mendapatkan lebih banyak serat yang mengenyangkan, plus melimpah nutrisi yang diperlukan!
Ini fakta sederhana: Serealia utuh menawarkan lebih banyak serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien daripada serealia olahan, menjadikan serealia utuh sebagai pilihan terbaik untuk roti, pasta, sereal, dan nasi. Biji-bijian utuh berisi ketiga lapisan benih – dedak kaya serat, endosperm bertepung, dan kuman padat nutrisi. Untuk membuat biji-bijian olahan seperti tepung putih, dedak dan kuman yang bergizi dihilangkan, meninggalkan produk yang jauh lebih lemah, secara nutrisi. Mengonsumsi biji-bijian secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2. Makan biji-bijian juga bisa membantu penurunan dan pemeliharaan berat badan karena kandungan seratnya yang tinggi membuat Kamu merasa kenyang dan membantu mengendalikan rasa lapar Pembaca. Biji-bijian utuh mengandung banyak nutrisi lain, termasuk sejumlah vitamin B. Vitamin B membantu tubuh Pemirsa mendapatkan energi yang dibutuhkan dari makanan, dan juga menaikkan kesehatan jantung, mengatur suasana hati, memerangi gejala PMS, dan dapat membantu memperlambat laju penurunan kognitif terkait usia.
Vitamin E dalam biji-bijian, bersama dengan seng dan niasin, dapat membantu menaikkan kesehatan mata, mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula, dan memperlambat perkembangan kehilangan penglihatan. Vitamin E dan seng juga membantu menjaga kecantikan kulit Anda, dan seng berkontribusi pada kesehatan rambut. Magnesium dalam beberapa biji-bijian bisa bermanfaat bagi orang yang menderita migrain atau PMS, atau yang berisiko terkena diabetes tipe 2 atau tekanan darah tinggi. Beberapa biji-bijian juga menghasilkan selenium, antioksidan yang membantu menutrisi kulit Kamu dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari. Selenium juga dapat membantu mencegah radang sendi dan kanker kulit tertentu. Jika Kamu menderita penyakit celiac, pilih biji-bijian yang tidak mengandung gluten. Beras coklat atau liar, jagung, soba, quinoa, bayam, dan millet merupakan taruhan yang aman meskipun membaca label paket merupakan ide yang bagus)
Saya harap Pembaca mendapat ilmu baru karena membaca artikel tersebut. Mari kita kembali ke resep cream sup jagung kentang udang. Pembaca bisa menyiapkan Cream Sup Jagung Kentang Udang menggunakan 12 bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Cream Sup Jagung Kentang Udang:
- Ambil 2 buah jagung muda.
- Sediakan 2 buah kentang.
- Ambil 10 ekor udang.
- Gunakan 5 batang daun seledri.
- Sediakan 3 siung bawang putih.
- Ambil 1 butir telur.
- Sediakan secukupnya Lada.
- Sediakan 1 sdm tepung maizena + 3 sdm air matang.
- Siapkan 500 ml air matang.
- Siapkan secukupnya Garam.
- Gunakan secukupnya Penyedap.
- Gunakan 3 sdm minyak goreng.
Cara menyiapkan Cream Sup Jagung Kentang Udang:
- Siapkan bahan..
- Cuci bersih jagung dan kentang yang sudah dikupas kulitnya..
- Potong dadu kentang, sisir jagung agar terpisah dari tongkolnya. (Kukus sebentar Kentang dan jagungnya biar bau tanahnya agak berkurang)..
- Cincang 6 ekor udang, potong 4 ekor udang, cincang bawang putih, iris daun seledri..
- Ulek lada hingga halus, kocok telur, campur tepung maizena dengan air, sisihkan..
- Kemudian rebus jagung dengan kentang, sembari menunggu airnya mendidih, tumis bawang putih hingga harum, masukkan udang yang sudah di potong maupun dicincang tadi hingga harum saja..
- Jika air rebusan kentang dan jagung sudah mendidih, masukkan tumisan bawang putih dan udang tadi beserta lada, garam dan penyedap..
- Aduk rata masukkan telur, aduk-aduk agar telurnya menyebar..
- Masukkan larutan maizena, aduk rata. Tunggu hingga kuahnya meletup-letup. Koreksi rasa..
- Jika sudah pas, angkat dan sajikan bersama irisan daun seledri..
Bagaimana? Gampang kan? Begitu cara membuat cream sup jagung kentang udang yang bisa Kamu praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini bermanfaat, silahkan dibagi ke sodara lainnya. Terimakasih.
