Salam pemirsa, jumpa lagi di halaman resep bunda Elsa, Andai Anda sedang mencari resep 260. kue lapis pepe fantasi (takaran sendok) yang mantab? Tidak salah, Kami punya resep 260. kue lapis pepe fantasi (takaran sendok) yang lezat untuk Pemirsa di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pembaca membaca 260. kue lapis pepe fantasi (takaran sendok), Pemirsa barangkali ingin membaca tips sehat singkat di bawah ini :
Mereka mungkin kecil, tapi boysenberry, blackberry, raspberry, stroberi, blueberry, dan cranberry kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam buah beri mampu membantu tubuh Kamu melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit. Makan makanan yang kaya antioksidan dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda, melindungi kulit dan rambut Kamu, dan mencegah penyakit tertentu. Semua buah dan sayuran memiliki antioksidan, akan tetapi buah beri yang kaya nutrisi merupakan beberapa sumber terbaik.
Ada beberapa antioksidan kuat yang muncul dalam buah beri, termasuk antosianin, quercetin, dan vitamin C. Antosianin memberi warna cerah pada beri, mengurangi peradangan, dan bisa membantu mencegah serta mengatasi artritis. Antosianin bekerja sama dengan quercetin untuk membantu memperlambat kehilangan memori terkait usia. Quercetin juga bisa mengurangi efek peradangan bahan kimia dalam cairan sinovial sendi untuk orang dengan kondisi peradangan seperti rheumatoid arthritis. Vitamin C adalah antioksidan kuat lainnya yang ditemukan dalam buah beri. Ini sebagian besar bertanggung jawab untuk kesehatan kolagen, yang membantu menjaga penyimpanan tulang rawan dan membantu fleksibilitas sendi. Makan buah beri yang kaya vitamin C akan membuat kulit bercahaya dan rambut sehat, dan bisa mengurangi risiko radang sendi, katarak, dan degenerasi makula.
Selain antioksidan, buah beri merupakan “makanan berair”, yang artinya sebagian besar mengandung air. Makanan yang berair sangat bagus untuk menurunkan berat badan karena membuat Anda cepat kenyang, karena kandungan airnya yang tinggi menaikkan volume saat menurunkan kalori. Buah beri juga mengandung serat dan folat. Serat membantu menurunkan berat badan dan membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Folat bisa melindungi dari penyakit kardiovaskular dan kehilangan memori terkait usia, dan karena folat berkontribusi pada produksi serotonin, folat juga mampu membantu menangkal depresi dan memperbaiki suasana hati Anda. Penderita IBS perhatikan: Beberapa orang dengan IBS mengalami ketidaknyamanan setelah makan buah beri. Ingat, jika Pembaca tidak bisa menemukan beri segar, beri beku tanpa pemanis ialah pengganti yang baik selama bulan-bulan di luar musim – dan sama bergizi!. Berry terbaik adalah blueberry, blackberry, raspberry, stroberi, boysenberry, dan cranberry.
Tim kami harap Pembaca mendapat ilmu baru dari membaca artikel tadi. Sekarang kita kembali ke resep 260. kue lapis pepe fantasi (takaran sendok). Anda bisa menyiapkan 260. Kue Lapis Pepe Fantasi (Takaran Sendok) memakai 7 jenis bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan 260. Kue Lapis Pepe Fantasi (Takaran Sendok):
- Sediakan 10 sdm tepung terigu (me : segitiga biru).
- Gunakan 10 sdm tepung tapioka.
- Ambil 450 ml santan (100 ml santan instan, 300 ml air).
- Gunakan 13 sdm gula pasir (atur kemanisan).
- Gunakan 1/4 sdt vanili bubuk.
- Gunakan 1/4 sdt garam.
- Gunakan Minyak goreng untuk olesan.
Step-Step praktik 260. Kue Lapis Pepe Fantasi (Takaran Sendok):
- Masukkan gula, garam, santan dan air, beri daun pandan masak hingga mendidih biarkan dingin.
- Masukan tepung dan vanili bubuk, aduk rata. Masukkan santan yang sudah dingin sedikit demi sedikit, aduk rata, jika ada yang bergerindil saring.
- Bagi menjadi 7 bagian. 6 bagian beri pewarna (sebagian sudah beda tempat ya maaf tidak kefoto).
- Olesi loyang dengan minyak, alasi plastik, olesi minyak lagi. Panaskan kukusan.
- Masukkan loyang (saya pakai ukuran 10*10) masukkan warna pertama, kukus selama 7 menit/sampai mengeras, tutup panci jangan lupa beri lap. Setelah itu masukkan lapisan putih (lebih sedikit) kukus selama 7 menit.
- Lakukan hingga semua adonan habis, dan buat secara berlapis dengan cara yang sama dengan warna sebelumnya. Proses terakhir kukus selama 20 menit.
- Keluarkan dari panci kukusan, biarkan uapnya hilang. Masukkan kulkas (me : semalaman, supaya lebih set). Setelah itu keluarkan dari kulkas dan cetakan, potong sesuai selera. Siap dinikmati.
- Selamat mencoba💜.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan 260. kue lapis pepe fantasi (takaran sendok) yang bisa Pemirsa praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa jikalau resep ini bermanfaat, silahkan bagi ke teman lainnya. Terimakasih.
