Hai semuanya, jumpa lagi di halaman resep bunda Elsa, Andai Kamu sedang mencari resep telur ceplok pete saos padang yang sempurna? Tidak salah, Kami punya resep telur ceplok pete saos padang yang top untuk Pemirsa di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Anda mencoba telur ceplok pete saos padang, Anda barangkali ingin membaca tulisan sehat singkat yang menarik ini :
Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Saudara kenyang dan membuat Pemirsa merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Anda dengan membuat Pemirsa cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menambah mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang mampu membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 mampu membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin merupakan vitamin B yang mampu membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang menghasilkan kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Anda berisi kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Pembaca tentang berapa banyak Saudara harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya mengandung natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pemirsa menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Tim kami harap Anda mendapat ilmu baru dari membaca tulisan tersebut. Selanjutnya kita kembali ke resep telur ceplok pete saos padang. Saudara dapat membuat Telur Ceplok Pete Saos Padang memakai 20 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Telur Ceplok Pete Saos Padang:
- Gunakan 5 butir telur ayam.
- Sediakan 2 papan pete, kupas ambil bijinya.
- Ambil 1 batang bawang daun, iris.
- Sediakan 3 sdm minyak goreng untuk menumis.
- Sediakan 1 sdm minyak goreng untuk goreng telur.
- Siapkan 50 ml air.
- Ambil Bumbu Saos;.
- Gunakan 1 sdm Saos pedas.
- Sediakan 1 sdm saos tomat.
- Sediakan 1 sdm kecap manis.
- Gunakan 1 sdm saos tiram.
- Siapkan 1 sdm gula pasir.
- Sediakan 1 sdt garam.
- Sediakan 1/2 sdt kaldu jamur.
- Sediakan 1/2 sdt lada bubuk.
- Ambil Bumbu Halus;.
- Sediakan 15 biji cabe merah keriting.
- Gunakan 2 buah tomat hijau (lebih bagus tomat merah).
- Siapkan 6 siung bawang merah.
- Sediakan 2 siung bawang putih.
Cara menyiapkan Telur Ceplok Pete Saos Padang:
- Panaskan snack maker (bisa pakai teflon) beri sedikit minyak goreng lalu masukkan telor goreng sampai matang cukup balik sekali. Sisihkan.
- Haluskan bumbu, panaskan 3 sdm minyak goreng masukkan bumbu halus tumis sampai harum.
- Masukkan Bahan Saos (Garam, gula pasir, merica bubuk, kaldu jamur, saos tiram, saos pedas, saos tomat,kecap) aduk rata tambahkan air aduk rata biarkan sampai mendidih.
- Masukkan bawang daun, telor ceplok goreng dan pete aduk rata sampai airnya surut. Matikan api.
- Pindahkan ke piring saji dan Sajikan… Sedap apalagi ditambah pete khas indonesia banget😍.
Thanks telah menggunakan resep yang tim kami bagi di halaman ini. Besar harapan kami, masakan Telur Ceplok Pete Saos Padang yang mudah di atas dapat membantu Pembaca menyiapkan makanan yang lezatos untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini berfaedah, silahkan share ke sodara lainnya. Terimakasih.