Salam pengunjung, jumpa lagi di website resep bunda, Andai Pemirsa sedang mencari resep selai srikaya pontianak yang top? Tidak salah, Kami punya resep selai srikaya pontianak yang mantab untuk Saudara di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa mencoba selai srikaya pontianak, Anda mungkin ingin membaca tips sehat singkat yang menarik ini :
Bersenang-senanglah dalam potensi manfaat kesehatan dari cokelat, tapi jangan terlalu berlebihan! Cokelat masih kaya kalori, gula, dan lemak yang dapat merusak diet Saudara jika Kamu berlebihan. Cokelat mengandung antioksidan kuat yang disebut flavonoid, serta magnesium. Nutrisi ini mampu membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Cokelat hitam merupakan bentuk cokelat yang paling bergizi. Dibandingkan dengan coklat susu, coklat mengandung lebih dari dua kali lipat jumlah flavonoid yang menyehatkan jantung. Cokelat susu menghasilkan serangan lain terhadapnya: Susu tambahan yang dikandungnya dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap flavonoid yang bermanfaat. Untuk menikmati rasa cokelat yang enak dan mendapatkan manfaat flavonoid, pilihlah cokelat hitam yang menghasilkan setidaknya 70 persen kakao, atau kakao.
Namun, manfaat kesehatan potensial dari cokelat hitam tentu tidak memberi Pemirsa izin untuk makan berlebihan. Kamu tetap harus memperhatikan porsi Pembaca. Itu karena bahkan cokelat hitam menghasilkan kalori, lemak, dan gula yang akan menyebabkan penambahan berat badan jika Anda melakukannya secara berlebihan, jadi jadilah strategis untuk memasukkan camilan ini ke dalam diet Saudara. Varietas cokelat hitam terbaik hanya mengandung satu jenis lemak – mentega kakao – dan tidak mengandung tambahan minyak sawit, minyak kelapa, atau lemak susu. Secara teknis, semuanya merupakan lemak jenuh, tetapi cocoa butter memiliki efek netral pada kadar kolesterol, sehingga tidak akan menambah kolesterol darah Pembaca seperti lemak jenuh lainnya.
Cobalah bertahan dengan satu ons, porsi camilan, dan pastikan untuk memperhitungkan 150 kalori ekstra dalam jatah kalori harian Anda. Kamu juga dapat menikmati secangkir coklat panas rendah lemak biasanya kurang dari 100 kalori per cangkir atau secangkir susu kedelai dengan satu sendok makan sirup atau bubuk coklat. Minuman ini kaya akan kalsium dan bisa membantu menjaga kekuatan tulang. Bubuk kakao tanpa pemanis juga mampu digunakan sebagai penyedap dalam resep makanan penutup rendah kalori. Saya sering memasukkannya sebagai bahan dalam resep saya seperti Chocolate-Hazelnut Biscotti, Chocolate Angel Food Cake, dan Warm Dark Chocolate Sauce with Fresh Fruit. Bubuk kakao tanpa pemanis juga merupakan makanan bebas gluten, jadi jika Kamu menderita penyakit celiac, banyak aman digunakan. Banyak wanita dengan PMS mendambakan cokelat sebelum menstruasi, dan mereka sering melaporkan bahwa menikmati cokelat menambah suasana hati mereka, membuat mereka langsung merasa lebih baik. Ini mungkin hasil dari serotonin yang dilepaskan saat coklat dikonsumsi. Namun, para ahli menyarankan bahwa memanjakan diri dengan makanan kaya nutrisi – terutama yang mengandung kalsium, vitamin D, magnesium, vitamin B6, dan mangan – sebenarnya lebih efektif dalam meredakan sebagian besar gejala PMS. Selain berpotensi menyebabkan penambahan berat badan, cokelat juga menghasilkan efek negatif lainnya: Cokelat mampu menjadi pemicu migrain yang kuat karena mengandung kafein dan asam amino tyramine dan phenylethylamine. Cokelat juga dapat memicu gejala IBS pada beberapa orang. Jika Pemirsa mengalami ketidaknyamanan setelah mengonsumsi cokelat, pertimbangkan untuk membatasi atau menghindarinya sama sekali. Sumber cokelat terbaik untuk diet Kamu termasuk cokelat hitam yang mengandung 70 persen kakao, bubuk kakao tanpa pemanis, dan minuman cokelat yang dibuat dengan skim, 1 persen, atau susu kedelai.
Tim kami harap Kamu mendapat pengetahuan baru dari membaca tulisan tadi. Mari kita balik ke resep selai srikaya pontianak. Pemirsa bisa menyiapkan Selai Srikaya Pontianak menggunakan 8 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai dalam pembuatan Selai Srikaya Pontianak:
- Siapkan 1 kuning telur.
- Sediakan 65 ml santan instan.
- Ambil 6 sdm Cream kental manis putih.
- Ambil 50 gr gula pasir.
- Ambil 75 gr tepung maizena, larutkan dengan 3 sdm air.
- Ambil 300 ml air.
- Gunakan 1/2 sdt vanilla pasta.
- Siapkan 7 tetes pewarna makanan kuning tua.
Step-Step membuat Selai Srikaya Pontianak:
- Siapkan semua bahan. Didihkan air dalam panci untuk mensteam..
- Campur jadi satu, gula pasir, telur, santan, cream kental manis dan vanilla pasta. Aduk rata. Tambahkan larutan tepung maizena. Aduk rata kembali..
- Beri pewarna makanan. Aduk lagi. Jika air untuk mensteam telah mendidih, kecilkan api. Tunggu sampai uap air berkurang. Baru steam adonan selai diatasnya dengan terus diaduk. Saya menggunakan metode pemasakan dengan steam agar hasil selainya lebih halus dan kalis..
- Terus diaduk. Hingga adonan mengental dan meletup-letup. Angkat..
- Selai Srikaya Pontianak siap untuk di gunakan..
- Jika berkenan silahkan untuk di recook 🙏.
Bagaimana? Gampang kan? Gitu cara membuat selai srikaya pontianak yang bisa Pemirsa lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa jika resep ini berguna, silahkan bagikan ke facebook lainnya. Terimakasih.