Hai pengunjung, selamat datang di halaman resep bunda Elsa, Jikalau Pembaca sedang mencari resep marmer cake yang top? Tidak salah, Kami menyediakan resep marmer cake yang top untuk Kamu di sini. Tim kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pembaca mencoba marmer cake, Anda barangkali ingin membaca artikel kesehatan singkat yang menarik ini :
Bersenang-senanglah dalam potensi manfaat kesehatan dari cokelat, tapi jangan terlalu berlebihan! Cokelat masih kaya kalori, gula, dan lemak yang bisa merusak diet Pemirsa jika Anda berlebihan. Cokelat berisi antioksidan kuat yang disebut flavonoid, serta magnesium. Nutrisi ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Cokelat hitam adalah bentuk cokelat yang paling bergizi. Dibandingkan dengan coklat susu, coklat berisi lebih dari dua kali lipat jumlah flavonoid yang menyehatkan jantung. Cokelat susu berisi serangan lain terhadapnya: Susu tambahan yang dikandungnya mampu mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap flavonoid yang bermanfaat. Untuk menikmati rasa cokelat yang enak dan mendapatkan manfaat flavonoid, pilihlah cokelat hitam yang mengandung setidaknya 70 persen kakao, atau kakao.
Namun, manfaat kesehatan potensial dari cokelat hitam tentu tidak memberi Pemirsa izin untuk makan berlebihan. Saudara tetap harus memperhatikan porsi Kamu. Itu karena bahkan cokelat hitam memiliki kalori, lemak, dan gula yang akan menyebabkan penambahan berat badan jika Pembaca melakukannya secara berlebihan, jadi jadilah strategis untuk memasukkan camilan ini ke dalam diet Anda. Varietas cokelat hitam terbaik hanya menghasilkan satu jenis lemak – mentega kakao – dan tidak memiliki tambahan minyak sawit, minyak kelapa, atau lemak susu. Secara teknis, semuanya ialah lemak jenuh, tetapi cocoa butter mengandung efek netral pada kadar kolesterol, sehingga tidak akan menambah kolesterol darah Saudara seperti lemak jenuh lainnya.
Cobalah bertahan dengan satu ons, porsi camilan, dan pastikan untuk memperhitungkan 150 kalori ekstra dalam jatah kalori harian Pemirsa. Kamu juga bisa menikmati secangkir coklat panas rendah lemak biasanya kurang dari 100 kalori per cangkir atau secangkir susu kedelai dengan satu sendok makan sirup atau bubuk coklat. Minuman ini kaya akan kalsium dan dapat membantu menjaga kekuatan tulang. Bubuk kakao tanpa pemanis juga bisa digunakan sebagai penyedap dalam resep makanan penutup rendah kalori. Saya sering memasukkannya sebagai bahan dalam resep saya seperti Chocolate-Hazelnut Biscotti, Chocolate Angel Food Cake, dan Warm Dark Chocolate Sauce with Fresh Fruit. Bubuk kakao tanpa pemanis juga merupakan makanan bebas gluten, jadi jika Anda menderita penyakit celiac, benar aman digunakan. Banyak wanita dengan PMS mendambakan cokelat sebelum menstruasi, dan mereka sering melaporkan bahwa menikmati cokelat menambah suasana hati mereka, membuat mereka langsung merasa lebih baik. Ini mungkin hasil dari serotonin yang dilepaskan saat coklat dikonsumsi. Namun, para ahli menyarankan bahwa memanjakan diri dengan makanan kaya nutrisi – terutama yang mengandung kalsium, vitamin D, magnesium, vitamin B6, dan mangan – sebenarnya lebih efektif dalam meredakan sebagian besar gejala PMS. Selain berpotensi menyebabkan penambahan berat badan, cokelat juga berisi efek negatif lainnya: Cokelat mampu menjadi pemicu migrain yang kuat karena memiliki kafein dan asam amino tyramine dan phenylethylamine. Cokelat juga mampu memicu gejala IBS pada beberapa orang. Jika Pemirsa mengalami ketidaknyamanan setelah mengonsumsi cokelat, pertimbangkan untuk membatasi atau menghindarinya sama sekali. Sumber cokelat terbaik untuk diet Kamu termasuk cokelat hitam yang menghasilkan 70 persen kakao, bubuk kakao tanpa pemanis, dan minuman cokelat yang dibuat dengan skim, 1 persen, atau susu kedelai.
Kami harap Anda dapat ilmu baru dari membaca artikel di atas. Sekarang kita kembali ke resep marmer cake. Anda bisa membuat Marmer Cake memakai 12 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai buat pembuatan Marmer Cake:
- Gunakan Bahan A :.
- Ambil 5 telur.
- Sediakan 150 gr terigu pro sedang (me : segitiga biru).
- Sediakan 15 gr maizena.
- Ambil 15 gr susu bubuk (me : dancow).
- Sediakan 150 gr gula pasir butir halus(me:gulpas yang diblender).
- Siapkan 1 sdt SP.
- Sediakan sedikit vanili.
- Sediakan Bahan B :.
- Ambil 100 gr mentega / butter.
- Sediakan 50 gr minyak goreng.
- Gunakan Pasta coklat.
Step-Step memasak Marmer Cake:
- Siapkan bahan A ke dalam 1 wadah, lalu mixer semua bahan A pakai speed max (selama 8 menit).Hasilnya akan sangat kental putih dan volume naik 3x lipat.
- Matikan mixer.Lalu masukan bahan B yang sudah dilelehkan,aduk balik pakai spatula.Aduk asal rata,jangan sampai overmix.dan jangan ada endapan mentega leleh dibagian bawah wadah..
- Ambil sedikit adonan ke mangkok dan beri sedikit pasta coklat.kalo gak ada pasta boleh pake coklat bubuk yang dikasih sedikit air..
- Tuang ke loyang (me:tulban 20).bentuk motif sesuai selera.
- Kalo mau 50:50 motifnya,berarti adonan dibagi 2 yaak…sebagian coklat.atau bisa berkreasi dengan warna lain sesuai selera.
- Panggang kurleb 40-45 mnt suhu 170.atau sesuai oven msg2.karena aku pakai otang… gak tau suhu berapaš¤asal ketika dipanggang udah kecium wangi…berarti sedikit lagi matangš.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat marmer cake yang bisa Saudara praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andaikan resep ini bermanfaat, silahkan bagikan ke kerabat lainnya. Terimakasih.
