Halo pemirsa, jumpa lagi di website resep saya, Jikalau Pemirsa sedang mencari resep tempura ayam とり天 tori tempura yang top? tepat sekali, Kami punya resep tempura ayam とり天 tori tempura yang mantab untuk Kamu di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa membaca tempura ayam とり天 tori tempura, Pemirsa mungkin ingin membaca tulisan kesehatan singkat yang menarik ini :
Ikan dan kerang merupakan sumber protein tanpa lemak yang bagus. Protein membantu Pemirsa kenyang dan membuat Anda merasa kenyang, yang pada gilirannya membantu tujuan penurunan berat badan Anda dengan membuat Kamu cenderung tidak mengemil makanan pengganti kalori tinggi di antara waktu makan. Protein juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang menaikkan mood dan melindungi dari diabetes tipe 2.
Beberapa ikan dan kerang kaya akan vitamin dan mineral seperti selenium, vitamin B12, niasin, zat besi, dan seng. Selenium dalam makanan laut merupakan antioksidan yang bisa membantu mengelola radang sendi dan menjaga kesehatan kulit, sedangkan vitamin B12 bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperlambat penurunan daya ingat. Niacin merupakan vitamin B yang bisa membantu pencegahan katarak. Kerang, tiram, dan udang yang kaya zat besi mampu membantu menjaga kesehatan rambut. Seng dalam tiram dan kepiting juga mampu berkontribusi pada kesehatan rambut dan kulit indah, sekaligus mengurangi risiko degenerasi makula. Beberapa kerang mengandung kolesterol makanan yang tinggi dan oleh karena itu harus dimakan dalam jumlah sedang oleh individu dengan kadar kolesterol LDL yang tinggi jika Anda memiliki kolesterol tinggi, bicarakan dengan dokter Anda tentang berapa banyak Saudara harus makan. Ikan yang diawetkan, diasapi, dikalengkan, atau diasamkan biasanya memiliki natrium tinggi dan harus dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Dan jika Pemirsa menderita migrain, ketahuilah bahwa jenis ikan yang sama, termasuk ikan teri, kaviar, lox, acar herring, dan sarden, juga berpotensi menjadi pemicu migrain.
Tim kami harap Pembaca dapat wawasan baru dari membaca tulisan tersebut. Mari kita kembali ke resep tempura ayam とり天 tori tempura. Anda dapat menyiapkan Tempura Ayam とり天 Tori Tempura memakai 10 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dipakai untuk pembuatan Tempura Ayam とり天 Tori Tempura:
- Ambil 300 g Paha ayam / 鶏もも肉 / Chicken thighs.
- Ambil 5 g Sake / 酒 ◎.
- Siapkan 5 g Kecap shoyu / しょうゆ / Shoyu soy sauce ◎.
- Siapkan 10 g Jahe parut / おろし生姜 / Grated ginger ◎.
- Ambil 10 g Bawang putih parut / おろしにんにく / Grated garlic ◎.
- Gunakan Secukupnya garam dan lada / 塩・こしょう / Salt & pepper ◎.
- Siapkan 1 Telur / 卵 / Egg ■.
- Siapkan 30 g Tepung terigu / 小麦粉 / Flour ■.
- Ambil 30 g Tepung maizena / 片栗粉 / Cornstarch ■.
- Gunakan 60 g Air / 水 / Water ■.
Cara praktik Tempura Ayam とり天 Tori Tempura:
- Potong ayam menjadi ukuran yang mudah dimakan, kemudian balurkan dan marinasi dengan bahan berlogo ◎ (selama 30 menit) 鶏肉を食べやすい大きさに切り、◎でマリネする。(30分以上) Cut the chicken into pieces that are easy to eat and marinated with ◎. (30 minutes or more).
- Celupkan ayam dengan campuran bahan ■ hingga terbalut rata, kemudian goreng dengan minyak panas ■をよく混ぜて鶏肉につけて揚げます。 Mix well chicken with the ingredients ■ and fry with hot oil.
- Buat saus cocolan dengan mencampur semua bahan saus. Mix all the sauce ingredients to make dipping sauce.
Gimana? Simple kan? Itulah cara menyiapkan tempura ayam とり天 tori tempura yang bisa Kamu lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini berguna, silahkan bagi ke twitter lainnya. Terimakasih.