Halo pemirsa, selamat datang di halaman resep bunda, Jika Kamu sedang mencari resep nasi kabsah ayam yang sempurna? Tidak salah, Kami menyediakan resep nasi kabsah ayam yang mantab untuk Pembaca di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Saudara mempraktekan nasi kabsah ayam, Pemirsa boleh jadi ingin membaca artikel sehat singkat yang menarik ini :
Kacang-kacangan dan biji-bijian merupakan camilan yang sehat, tapi pastikan untuk porsi sedang jika Anda menjaga berat badan, karena mengandung banyak kalori.
Kebanyakan kacang kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang sehat. Meskipun baik untuk Pembaca, lemak ini tinggi kalori hampir dua kali lipat kalori per gram sebagai karbohidrat dan protein), jadi Saudara sebaiknya berhati-hati dalam memperhatikan berapa banyak kacang yang Pemirsa makan jika Pemirsa mencoba menurunkan berat badan. Kabar baiknya merupakan makan kacang-kacangan dan biji-bijian dalam porsi yang tepat sekitar satu genggam setiap hari dapat membantu Pemirsa menurunkan atau mempertahankan berat badan dengan memuaskan nafsu makan Anda. Mereka juga mampu menstabilkan kadar gula darah dan menaikkan kolesterol dan trigliserida, yang mampu mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Nutrisi tambahan dalam kacang-kacangan dan biji-bijian, seperti serat, magnesium, kalium, dan vitamin B6, memberikan perlindungan tambahan terhadap penyakit kardiovaskular. Kacang kenari dan biji rami amat kaya akan lemak omega-3, yang menurunkan peradangan di seluruh tubuh Pemirsa. Untuk alasan ini, kenari dan biji rami ialah pilihan yang benar baik untuk penderita radang sendi dan penyakit inflamasi lainnya. Kacang-kacangan dan biji-bijian banyak memiliki magnesium dan potasium yang berfungsi mencegah osteoporosis. Magnesium juga membantu melindungi dari diabetes tipe 2, dan bersama dengan mangan dan vitamin B6, dapat memperbaiki gejala PMS.
Semua kacang-kacangan dan biji-bijian kaya akan vitamin E, antioksidan yang membantu menjaga kecantikan kulit dan melindungi penglihatan Saudara. Lemak omega-3, selenium, dan seng dalam beberapa jenis kacang-kacangan dan biji-bijian menawarkan manfaat serupa untuk kulit. Seng, khususnya, membantu menjaga kolagen, yang membuat kulit Kamu halus, kenyal, dan kencang, dan seng juga membuat kuku Anda kuat. Bersama dengan vitamin B6 dan biotin, seng berkontribusi pada kesehatan rambut. Dengan bantuan nutrisi seperti lemak omega-3, seng, dan niasin serta vitamin E), kacang-kacangan dan biji-bijian mampu membantu menambah kesehatan mata, mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula, dan memperlambat perkembangan kehilangan penglihatan. Sementara biji rami, bersama dengan beberapa biji dan kacang lain yang berisi omega-3 dan magnesium, dapat membantu mencegah migrain, semua selai kacang dan kacang, serta biji labu, biji wijen, dan biji bunga matahari, terkadang dapat memicu sakit kepala migrain pada orang yang mengalami sakit kepala. sensitif. Kacang dan biji-bijian utuh juga mampu memicu gejala IBS pada orang-orang tertentu.
Kami harap Pemirsa mendapat ilmu baru karena membaca tips tadi. Mari kita balik ke resep nasi kabsah ayam. Pemirsa bisa membuat Nasi Kabsah Ayam memakai 25 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Nasi Kabsah Ayam:
- Ambil 600 gram beras.
- Ambil 500 gram ayam.
- Ambil 2 buah tomat (blender dg 200 ml air).
- Ambil 1 buah bawang Bombay, iris.
- Sediakan 6 siung bawang merah, iris.
- Sediakan 5 siung bawang putih, cincang halus.
- Gunakan 2 sdm saus tomat.
- Sediakan 1 sdt bubuk kari.
- Siapkan 2 sdm yoghurt.
- Ambil 1 sdt garam.
- Sediakan 1 sdt gula pasir.
- Sediakan 1 sdt kaldu bubuk ayam.
- Sediakan 500 ml susu cair.
- Gunakan Bumbu halus.
- Gunakan 1/2 sdt jinten.
- Gunakan 1 sdt ketumbar.
- Gunakan 1/2 sdt lada/ merica.
- Gunakan 1/4 sdt pala bubuk.
- Ambil Bumbu rempah utuh.
- Gunakan 5 buah cengkeh.
- Siapkan 3 buah kapulaga.
- Sediakan 1 batang kayu manis.
- Sediakan Pelengkap.
- Gunakan Kismis.
- Gunakan Acar timun & wortel.
Cara mengolah Nasi Kabsah Ayam:
- Tumis bawang Bombay, bawang merah & bawang putih sampai harum, masukan saus tomat, bubuk kari & tomat yg sdh di blender..
- Masukan ayam, 100 ml susu cair, yoghurt, garam, gula & kaldu bubuk ayam. Masak ayam sampai empuk..
- Angkat ayam & masukan sisa susu cair. Lalu masukan beras yg sudah dicuci bersih. Masak nasi seperti mengaron. Setelah air menyusut, masukan nasi ke dalam magic com, taburkan kismis diatasnya, masak nasi dalam magic com..
- Panggang ayam di atas batu bakar / teflon. Hidangkan nasi dg ayam & acar timun wortel..
Keumaha? Simple kan? Gitu cara membuat nasi kabsah ayam yang bisa Kamu lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Jangan lupa andai resep ini bermanfaat, silahkan bagikan ke sodara lainnya. Terimakasih.