Hai semuanya, jumpa lagi di halaman resep saya, Andai Kamu sedang mencari resep kue lumpur labu kuning yang lezat? Tidak salah, Kami punya resep kue lumpur labu kuning yang mantab untuk Saudara di sini. Kami juga memiliki berbagai macam resep untuk dicoba. Sebelum Pemirsa menggunakan kue lumpur labu kuning, Kamu barangkali ingin membaca tips sehat singkat berikut ini :
Mereka mungkin kecil, tapi boysenberry, blackberry, raspberry, stroberi, blueberry, dan cranberry kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam buah beri mampu membantu tubuh Kamu melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit. Makan makanan yang kaya antioksidan bisa membantu meningkatkan kesehatan Saudara, melindungi kulit dan rambut Pemirsa, dan mencegah penyakit tertentu. Semua buah dan sayuran berisi antioksidan, tapi buah beri yang kaya nutrisi ialah beberapa sumber terbaik.
Ada beberapa antioksidan kuat yang muncul dalam buah beri, termasuk antosianin, quercetin, dan vitamin C. Antosianin memberi warna cerah pada beri, mengurangi peradangan, dan mampu membantu mencegah serta mengatasi artritis. Antosianin bekerja sama dengan quercetin untuk membantu memperlambat kehilangan memori terkait usia. Quercetin juga dapat mengurangi efek peradangan bahan kimia dalam cairan sinovial sendi untuk orang dengan kondisi peradangan seperti rheumatoid arthritis. Vitamin C merupakan antioksidan kuat lainnya yang ditemukan dalam buah beri. Ini sebagian besar bertanggung jawab untuk kesehatan kolagen, yang membantu menjaga penyimpanan tulang rawan dan membantu fleksibilitas sendi. Makan buah beri yang kaya vitamin C akan membuat kulit bercahaya dan rambut sehat, dan mampu mengurangi risiko radang sendi, katarak, dan degenerasi makula.
Selain antioksidan, buah beri merupakan “makanan berair”, yang artinya sebagian besar menghasilkan air. Makanan yang berair benar bagus untuk menurunkan berat badan karena membuat Kamu cepat kenyang, karena kandungan airnya yang tinggi menaikkan volume saat menurunkan kalori. Buah beri juga menghasilkan serat dan folat. Serat membantu menurunkan berat badan dan membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Folat bisa melindungi dari penyakit kardiovaskular dan kehilangan memori terkait usia, dan karena folat berkontribusi pada produksi serotonin, folat juga mampu membantu menangkal depresi dan memperbaiki suasana hati Pemirsa. Penderita IBS perhatikan: Beberapa orang dengan IBS mengalami ketidaknyamanan setelah makan buah beri. Ingat, jika Anda tidak bisa menemukan beri segar, beri beku tanpa pemanis ialah pengganti yang baik selama bulan-bulan di luar musim – dan sama bergizi!. Berry terbaik merupakan blueberry, blackberry, raspberry, stroberi, boysenberry, dan cranberry.
Kami harap Kamu dapat wawasan baru dari membaca tips tadi. Sekarang kita balik ke resep kue lumpur labu kuning. Pemirsa dapat membuat Kue Lumpur Labu Kuning memakai 8 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Kue Lumpur Labu Kuning:
- Ambil 300 gr labu kuning.
- Gunakan 300 gr tepung terigu.
- Siapkan 250 gr gula.
- Ambil 135 ml santan kental (me 2pcs santan kara).
- Siapkan 465 ml Air.
- Ambil 100 gr margarin(dilelehkan).
- Gunakan 1/2 sdt garam.
- Siapkan 3 butir telur.
Step-Step praktik Kue Lumpur Labu Kuning:
- Blend semua bahan jadi satu.
- Saring supaya adonan lembut.
- (Teksture adonan kental).
- Selanjutnya panaskan cetakan kue lumpur, olesi dengan sedikit margarin supaya tidak lengket.
- Tuang adonan, tutup dan tunggu hingga permukaan atas kue set.
- Angkat & sajikan.
Thanks telah mencoba resep yang saya tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Kue Lumpur Labu Kuning yang simpel di atas dapat membantu Pemirsa menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Saudara yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Jangan lupa apabila resep ini berarti, silahkan dibagi ke instagram lainnya. Terimakasih.
